trzy

wklejam wczorajszą miskę i trening. Niestety ze względu na specyfikę pracy, w tym tygodniu tylko 2 treningi. W następnym znów będą trzy, potem znów dwa. Nadal przymierzam się do zakupu sztangi. Myślę także nad ławeczką. Niestety nie znam się na tym zbyt dobrze i nie bardzo wiem czym kierować się przy wyborze dobrego sprzętu do ćwiczeń w [...]

[...] 14kg x 15/ 12/ 10 (7 na rękę) brzuszki ze zwisu na poręczach 15/ 12/ 10 WRAŻENIA: 1.przysiad- pierwsza seria ok, druga ciężko, trzecia mega ciężko 2.bułgarski- pierwsze trzy serie w miare ostatnie dwie ciężej 3.wznosy ze sztangą- ciężko, to jest mordercze ćwiczenie %-) 4.Brzuszki - po tym treningu to mnie ostatnio brzuszki też męczą @@-) [...]

[...] bylo wizualnie za duzo, wiec podzielilem dalej na kolejne dwie czesci i żarzyłem doustnie sadze, ze dawka w przedziale 60-70mg - efekt bardzo ciezkie rozkojarzenie, tak, ze trzy osoby, ktore sie ze mna po koleji widzialy po chwili rozmowy stwierdzaly "cos jestes rozkojarzony" takze bylo to bardzo zauwazalne, a odczucia jeszcze gorsze cos jak [...]

Prop alchemia działa jak należy. Tam były chyba dwie albo trzy szaty graficzne i kopało ładnie wszystko. Dobrze zrobione bezbolesne soki.

[...] choliny ed 0.4g magnezu ed 4g omega-3 ed wit. C rzadko teraz spożywam, jak już to przed spaniem; nie ukrywam - palę i popijam czasami (wódka - niet, piwko, dwa, ewentualnie trzy (nie więcej) ). Prezentacje na maturę ustną z j. Polskiego napisałem bezbłędnie (babka kosa), z maty wyniki o wiele w górę, egzaminy na technika próbne zdawałem na [...]

pierwszy dzien na noopie, pierwsze trzy godziny czułem się jak po amfie, tak to działa? Tutaj forum sportowe, nikt nie wie jak to jest byc na amf, wiec nie liczylbym na odpowiedz %-)

[...] serotoniny, Coaxil jeszcze go powiększa. Lek podwyższa także poziom dopaminy. Działanie leku często opisywane jest, jako lekka stymulacja. Coaxil używany jest najczęściej trzy razy dziennie. Do ewentualnych skutków ubocznych leku należą zaparcia, uczucie suchości w ustach, oraz bezsenność. Oprócz stosowania leku przy leczeniu depresji Coaxil [...]

[...] od ubocznych do 2x40mg 2)Piracetam ? (robić w ogóle wstęp na tym, raczej nie łączyć z pozycją nr 1… jak już to mogę pozwolić sobie na np. 10dni po 4x1200mg, choć mam trzy opakowania w razie jakby noopept nie działał ;-) 3) PEA, Fenyloetyloamina, (max 2 razy na tydzień, jak trzeba się pobudzić, jako „mocniejsza kawa” 500-1000mg w [...]

no jak jest się nawalonym w trzy pupy to tak jest :)

tez mialem w o2 favourite places, ale miec 500 min za doladowanie 10 co miesiac gdzie gadam glownie z zona albo miec nielimitowane minuty za 10 funtow na trzy miesiace to wychodzi 3 x taniej Z innej beczki nowa plyta peji: http://cgm.pl/aktualnosci.php?news_ID=7934

[...] trenować? ja o swoim piciu to mogę mówić w skali miesiąca, ale raczej jak warezz - nie ma kiedy. właśnie przeczytałem, że ten pyerdolony wulkan może rzygać jeszcze przez kilka tygodni. i gdzie ja teraz robotę znajdę...? w ogóle lotnisko w dublinie zamknięte już trzy dni, jutro prawdopodobnie czwarty. jeszcze nigdy coś takiego się nie zdarzyło

[...] jeździ do UK albo IRE? Może mógłbyś się zabrać na tiróweczkę a z ciekawostek to wyczytałem, że ten wulkan ostatnio wybuchł 200 ileś lat temu i pluł popiołem przez dwa czy trzy lata Mnie to by było na rękę... Jeszcze nie urodziłam, a yebany teść już mi truje kiedy do Polski przyjadę. Ja mu mówię, żeby se sam przyleciał , ta sama droga, a nie ku [...]

[...] pewien. w ie mieli dzisiaj wszystko otworzyc o 13, ale "due to renewed eruption yesterday afternoon" dzisiaj wszystko znowu zawieszone. koorva, naprawde zaczyna to nieciekawie wygladac. fajnie było miec dwa czy trzy dni niespodziewanego wolnego, ale teraz już wolałbym iść do pracy. w zyciu nie pomyslałem, że kiedys coś takiego powiem

hejka implant zakladalam po porodzie jest na trzy lata ale ja wyciagam wczesnie bo mam skutki uboczne mdleje na ulicy wymiotowac mi sie chce nie mam sily cwiczyc i ciagle jestem senna ,na poczatku tego nie bylo ale teraz z czasem jest coraz gorzej ,bede uzywala tabletki poniewaz zawsze moge rzucic z dnia na dzien a z implantem musze czekac jeszcze [...]

Ja miałam trzy sutki ale po operacji zostały mi już tylko dwa

Warezz dlaczego nie? Remy- może macie inne warzywniaki, ale na mojej wsi są tylko dwa, może trzy i to takie lipne, że tam nawet ziemniaków nie można dobrych kupić.

kuhwa od września nie prowadzę dziennika, będę zaglądał może w trzy, bo już nie idzie tego ogarnąć. Jedni nie wiedzą co robią i mają efekty, drudzy robią sensownie i dupa, trzeci osiągają szczyt żeby potem żreć nie wiadomo ile i wszystko o kant dupy idzie rozbić, vlcd u naturali, a idźcie w hvj %-) to ja będę takim mixem tych pierwszych z trzecimi [...]

Co do priorytetów to lepiej skupić się na jednej partii i ćwiczyć ją dwa/trzy razy w tygodniu przez 4-6 tygodni, a tylko jeden trening zrobić podtrzymujący dla reszty ciała.

Co do priorytetów to lepiej skupić się na jednej partii i ćwiczyć ją dwa/trzy razy w tygodniu przez 4-6 tygodni, a tylko jeden trening zrobić podtrzymujący dla reszty ciała. co k***a 8-) to jest serio?

A Kurek, ja do sernika dałem ze trzy płaskie łyżki miodu, a robiłem z 1 kg twarogu, więc prawie nic.