Rozumiem niechęć kubackiego do początków BJJ, rozumiem, że dla niego to są zbyt brutalne walki, że nie ma w tym wszystkim żadnej głębokiej filozofii i że martwi się o poziom agresji społeczeństwa, ale nie mogę pojąć jego problemów z tłumaczeniem dlaczego Nastula został zaduszony i dalej żyje :) Przecież w Judo też są duszenia i panowie (oraz [...]
WSPOMNIENIA FANATYKA : RAKOW CZESTCHOWA 11.11.1995. Śląsk Wrocław - Raków Święto Niepodległości tym razem wypadło w sobotę. I właśnie wtedy Raków miał grać na Śląsku Wrocław, już tydzień wcześniej wracając z ŁKSu, postanowiłem że do Wrocka pojadę. Ciężko było to zrealizować, bo „moja ekipa”, już szykowała się do przerwy [...]
Problem polega w tym, że dla wielu karateków ich karate to religia. Bo zamiast trenować i mieć szacunek dla innych sportów, oraz myśleć racjonalnie, to oni wierzą ślepo w karate. Co im sensej włoży do łba, to będą reprezentować w życiu i na forach sportowych. Myślę, że to także pewien rodzaj buntu. Trenerzy karate, wiedzą jak dużą konkurencją jest [...]
a mi sie wydaje ze jednak cos tam rozwazasz na temat koksow skoro sie tak tym interesujesz.. ale mniejsza z tym... moge ci powiedziec co nie co bo obracam sie w dosc "specyficznym" towarzystwie :) agresja - zalezy od czlowieka i psychiki, faktem jest ze podbija agresje o jakis tam stopien, masz wieksze skoki cisnienia i szybciej tracisz [...]
panowie opisze moj problem po chlopsku. A mianowicie jem codziennie ryz brązowy i bialy przez dlugi okres czasu czy jest mozliwosc ze organizm sie przyzwyczail i juz nie przyjmuje? Im wiecej kalori daje tym waga rosnie wolniej (3600)kcal ogole wogole rosnie bo rosla rosla ale teraz stopek
Mam ten sam problem, od 4 lat mi zaczeły wyskakiwać krosty... nawet jak się nie obcinam dwa miesiące dalej są na mojej głowie. Miałem już chyba wszystkie antybiotyki które przypisali mi dermatolodzy... problem znikał na 2 miesiące.... Jak przestałem tych zyebanych wszystkich płynów, kremów, maści mam cały łeb w tym gównie... nie wiem co robić...
[...] w miare twoich mozliwosci, mozesz zrobic np 2 serie a tzrecia robic tyle ile dasz rady. Jezeli chcesz budowac masywna klatke to naladuj sobie do plecaka taki ciezar zebys z tym plecakiem na plecach robil z jak najwiekszym wysilkiem od 8-12 pompek (z jak najwiekszym wysilkiem tzn. zeby 2-3 pompki sprawily ci troche trudnosci). To z plecakiem nie [...]
w planie jest 120kg%) Z tym to będzie najmniejszy problem :-) Jak wszystko pójdzie zgodnie z planem chcę chociaż 200kg polecieć na zawodach w WL i dla siebie tylko i wyłącznie staram się o 300kg w MC do końca roku :-))
Ja ci coś powiem kolego. Ja mam podobny problem troche. Mam taką osobowosc ze jeżeli zmotywuje sie do działania to dziąłam, ale mam ogromne problemy z tym. Melancholijny charakter, czesto wpadam w male depresje z ktorych wychodze ale ciągle od wielu lat to trwa u mnie. Chyba wiem o co Ci chodzi. Ja często poprawialem sobie nastrój używkami, lekami [...]
[...] środa i piątek). Tylko jest jeden problem. Nie mam atlasu by sobie uszykować każdą stację prędzej, dlatego po każdym ćwiczeniu będę musiał szybko zmienić obciążenie itd. Przez to moja przerwa nie będzie trwała 15sek. tylko pewnie coś koło 1min. Czy coś to szkodzi w całym tym treningu? Zmieniony przez - Fabiox w dniu 2015-06-27 15:30:14
Tak jak inne partie to znaczy? Więcej ćwiczeń? Poza tym dzisiaj nie zrobiłem łydek z tego powodu że nie było gdzie je zrobić. Nie ma po prostu nic na czym można by zrobić wspięcia, toteż postanowiłem że dorzucę jeden trening w tygodniu w domu gdzie będę robił łydki i jeszcze brzuch. Środa: *Nogi 1.Przysiady ze sztangą na barkach 4s 8-12p [...]
napewno nie od razu po tym jak nalozysz tamten, wydaje mi sie ze jak juz tamten sie wchloni to jak posmarujesz nivea to nic nie zaszkodzi. Ty masz znacznie ulatwiona sprawe bo jestes facetem i nie nosisz makijazu dlatego np 2 godzin przed pojsciem spac mozesz umyc dokladnie twarz i posmarowac tym na pojedyncze wypryski, jak juz nie bedzie na [...]
Jest dużo racji w tym co piszesz, już dawno temu czytałem na ten temat i większość się pokrywała. Zmyliło mnie jednak to że po pierwszym pobycie w szpitalu powiedziano mi że nic nie znaleźli, gdyby coś wspomnieli o tym to bym już inaczej pod to podszedł Z opisu znalazłem także "Objawem rabdomiolizy jest ciemny (jak słaba kawa) kolor moczu oraz [...]
[...] nie było najgorzej. Z przysiadem sobie poradziła bardzo fajnie, największy problem miała z martwym na prostych bo jej cały czas plecaki uciekały. Jeżeli faktycznie będzie z tym cw większy problem w zamian dam dzień dobry i chyba też będzie Okej. Z tymi sztangielkami może faktycznie będzie to dobry pomysl, bo zgadza sie ze ciężar samej sztangi na [...]
Viren Problem jest z tym odżywaniem, bo kiedy miałem jeszcze tego Gainera to było wszystko ok - codziennie starałem się przybyć te 2 KG w przód ze względu na utratę 1 KG w nocy. Teraz mi się skończył i zaczął się znów "sezon" na grę w piłę, a co za tym idzie - strata masy. Chcę sobie kupić białko 80% i mieć jakąś konkretną dietę, bo [...]
widzisz, problem w tym że aby spalać tk. tłuszczową / a nie tylko chudnąć/ należy spożywać określone ilośći składników pokarmowych. Owszem możesz robić to na oko, obserwując tylko swój organizm. Ale czy będzie to skuteczne? Napewno mniej, niż gdybyś dokładnie policzył czego i ile potrzebujesz. Pomimo mojego doświadczenia ja zawsze przy dietach [...]
Kiedy Rampage miał pierwszą walkę z Wandem to był bardziej zapaśnikiem niż uderzaczem jeszcze, potem już się znacznie poprawił w tym względzie, ale w drugiej walce Wand miał trochę szczęścia z sędziami i trafił go mocnym kolanem. W trzeciej już Wand nie miał żadnych szans i to było wiadome, że przegra bo jego stójka została na poziomie z Pride, [...]
Możesz żałować, że nie wziąłeś udziału w konkursie "Krata na lato" Miałbyś duże szanse. Myślałem o tym, ale problem w tym, że musiałbym dawać częste regularne wpisy na forum, więc dlatego zrezygnowałem.
Nastula vs Kubacki + w tle list Nastka do kibiców
