Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Chirurg nic nie pomoże w tej sprawie! NLPZy i leki rozluźniające to standard, więc ok,że to podał. Dorzuć do tego: - maść rozgrzewającą (neo-capsiderm,bardzo polecam) - maść rozluźniającą mięśnie (np. viprosal b) - warto zainwestować w masaże,bo mają działanie nie tylko doraźne,ale też długofalowe.
zakup sobie viprosal B, z jadu żmii :-) Koszt 10-15zł a bardzo dobra maść
Witam (po dłuższej przerwie) Jako że skręconą kostkę (czyli staw skokowy, śródstopie) miałem kilkukrotnie, postaram się pomóc. Generalnie jest tak jak napisał Vayo - trochę wróżymy z fusów. ;-) Jeżeli dasz radę w tej chwili chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie [...]
Kup sobie maść viprosal B, polecam;) No to dobrze, uważaj na nie, dobrze rozgrzewaj i odpuść im trochę(kolanom)
[...] się trochę wchłonie, kładziesz na to ręczniczek i przykładasz okład z lodu. Najlepiej robić to na noc. W trakcie dnia może być jakaś maść o działaniu rozluźniającym mięśnie (viprosal b na przykład). Po treningu - koniecznie ćwiczenia rozciągające tę okolicę i warto też robić ćwiczenia wzmacniające okolicę lędźwiową, ale to w okresach bez [...]
Woojtek - jak mi powiesz,na co dać zastrzyk przy naciągnięciu mięśni, to dam Ci buziaka Jeśli Ci chodziło o blokadę na czas walki,to tego w warunkach pogotowia się nie praktykuje z kolei. Przy nąciągnięciach (ale naderwaniach czy zerwaniach z kolei nie polecam) fajnie rozluźniająco działają ciepłe oklady, hydromasaż czy wszelkiego rodzaju bąbelki [...]
- na bóle zmęczeniowe dobrze działają naprzemienne prysznice ciepły/zimny, tak mniej więcej 5-6 razy lub więcej po ok. 30 sekund na bolący staw/mięsień albo na całe ciało, cała ciepła kąpiel, może też być zakończona zimnym prysznicem. Tyle mówi metodyka, a ja od siebie dodam, że mi pomagała maść końska, ta chłodząca. - na bóle "pogodowe" to sama [...]
Hehe, proponuję dołożyć jeszcze Viprosal B, wtedy to już naprawdę będzie grzać jak piec Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
dzieki za odpowiedzi :) Ale wydaje mi sie ze problem z barkiem nie wystapil przez silownie tylko jakos podczas snu, (moze cos pzreskoczylo lub cos podobnego) poniewaz troche jest za długa przerwa miedzy treningiem (sobota) a pierwszym objawem czyli bolem (wtorek po przebudzeniu). Teraz 2 razy dziennie smaruje bark mascia Viprosal B , polecila mi [...]
Dziękuję za odpowiedź. Posmarowałem maścią Viprosal B, opuchlizna się zmniejszyła, przy chodzeniu prawie nic nie czuje, dopiero jak mocniej dotkne pod lewą kostką to lekki ból. Za trzy tygodnie będę w Polsce to się przebadam. Mogą być jakieś konsekwencje? pozdrawiam
A nie przyszło Ci do głowy, żeby poszukać fachowej pomocy medycznej, skoro tak bardzo boli przez 2 tygodnie? Warto przejść się do lekarza, ze względu na to, że może dać skierowanie na badania - typu rtg, tk czy rm. Natomiast w celu wyleczenia się, polecam wizytę u fizjoterapeuty, być może już pierwsza wizyta przyniesie ulgę. Do chwili wizyty u [...]
Jestem praworęczny, dodam że ból jedynie przeszkadza mi na treningach w w/w ćwiczeniach, ogólnie podczas reszty dnia go w ogóle nie odczuwam. Na treningach usztywniam nadgarstek. Stosowałem też maść Viprosal B tyle że nie w to miejsce, a w miejsce nad tą wystającą kością bo tam też mnie bolało lecz ból w tym miejscu ustał. A może brać jakieś [...]
Hm zerknij może w aptece VIPROSAL B, KURTEUFEL. Tą pierwszą to chyba ja miałam...ona na receptę, ale ta druga możliwe, że nie.
[...] altacet - na krwiaki - lioton - przeciwbólowo - obojętnie jaka maść na jakimś środku przeciwzapalnym (typu fastum, reparil, ketonal żel,naproxen itp., do wybru do koloru tego w aptekach) - na spięte mięśnie - moim faworytem jest viprosal - b, ale podobno są problemy z jego dostaniem. A co do nowszego wpisu - co się dzieje, oprócz tego, że boli?
Cholera wie co ci może być, dobry ortopeda by się przydał a nie na forum. Jak cię przestaje boleć na jakić czas a potem znowu, to raczej nie jest to naderwanie mięśnia, może jakieś zapalenie, albo problem z nerwami. Kup sobie w aptece maść z jadem żmiji "VIPROSAL B" się on zwie. Stosuj go zamiennie z końską. Przed każdym nałożeniem maści [...]
1) masci nlpz oparte na salicylanach: wspomniany ben-gay, roowniez mobilat loob viprosal B oparte na ketoprofenie: fastoom oparte na diklofenaku: feloren, voltaren, dicloratio, naklofen 2) deep heat, ice gel
[...] to najczestsze urazy kontuzje w sportach siłowych,osobiscie nikomu nie zycze w najlepszym przypadku off 4tyg. w najgorszym słyszałem nawet do 6mies.maści voltaren,viprosal B to co akurat stosuje ale same nic nie pomoga,suplementy mam flex'a i joint theraphy,nauczyłem sie paru rzeczy rozgrzewka 10min przed treningiem,masaż danej partii [...]
[...] badał... Generalnie coś się stało,czy kolano zaczęło samo z siebie bolec po bieganiu? Ja na takie "uraziki" mam taki sposób: smarowanie mieszaniną maści altacet,viprosal B i reparil oraz wielogodzinne okłady z lodu,a kolejny bieg w stabilizatorze. Szybko dochodzę po takiej mieszance do siebie Choć oczywiście dobrze by było,jesli [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane