weekend

[...] rzutem na taśmę zajął 3 miejsce. Warto wspomnieć, że Lorenzo pobił rekord toru kwalifikacji. Kwalifikacje Moto2 pod dyktando Espargaro, tak jak zresztą wszystkie treningi w ten weekend. Hiszpan również pobił rekord toru kwalifikacji. Deszcz pokropił w trakcie sesji, ale nie rozpadało się. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-08-25 18:13:13

[...] czołówki. Komentatorzy twierdzą, że jutrzejsze kwalifikacje będą deszczowe :-P W niedziele natomiast jest szansa na suchy wyścig :-P Byłoby ciekawie gdyby dwa pierwsze dni weekendu były deszczowe, a trzeci suchy :-)) ed2. Trzeci trening za nami. Znów mokra rywalizacja. Najlepszy czas uzyskał Pedrosa, drugi Lorenzo, trzeci Spies. Podobny [...]

[...] Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Valencii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1f13c7a6612436eb15687efd94d4e53.jpg Modły nie pomogły i niestety aura zepsuła ostatni weekend Grand Prix w tym sezonie, no chyba że ktoś lubi latające motocykle i zawodników %-) Dobrze, że Lorenzo nic się nie stało, dla Brytyjczyka za blokowanie Lorenzo i [...]

Może coś takiego? Proszę o poprawki PLAN FBW by P@siarz Poniedziałek - seria A Wtorek - przerwa Środa - seria B Czwartek - przerwa Piątek - seria A Weekend - wolne ---------------------------------------------------Seria A------------------------------------------------------- Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s [...]

przez weekend raczej nie pracują, pewnie w poniedziałek wszyscy dostaniemy hasła, spokojnie

No k*rwa chyba wiadomo - sylwester był z czwartku na piątek czyli o ten cały weekend musi się przedłużyć. Priorytetem jest dobra zabawa ide przedłużać. Pozdro chłopy:)

Dobre kocury ! :-) Liczę, że jeszcze będziecie się ustawiać w Warszawie, w lutym jakoś i marcu to wtedy piszę się co weekend :-D

Jak nie masz czasu to lepiej cwiczyc juz 2x w tygodniu planem FBW niz byle jak szarpac sie 3 czy 4x w tygodniu. 1 trening zrobisz w weekend - chyba znajdzie sie czas? Drugi w tygodniu - nie wierze ze nie znajdziesz czasu jesli Ci zalezy :) Musisz cwiczyc cale cialo - nie ma innej drogi. Poza tym jak bedziesz wygladal bez dobrego brzucha czy nog ? [...]

[...] kręgosłupa (lędźwiowo-krzyżowa) przy pochylaniu itp. Na którymś treningu robiłem MC i nagle coś się stało, taki ból że masakra. Wróciłem do domu to był piątek, przez cały weekend nie mogłem sie ruszyć tak mnie bolało. W poniedziałek poszedłem do lekarza dostałem jakieś leki przeciwzapalne i skierowanie na prześwietlenia. Okazało się że mam [...]

I chyba przy tym splicie zostanę. A co myślisz o jedna partia mięśni dziennie? poniedziałek klata wtorek barki środa wolne czwartek plecy piątek bica z tricem weekend wolny może coś z tym planem da się zrobić żebym tak ćwiczył?

Oczywiście potwierdzam informację. Zawody przełożone. Zawsze warto dostrzegać także plusy sytuacji. Myślę,że te 2tygodnie zawodnicy-ja też- wykorzystamy jak najlepiej, by forma była lepsza. Mam nadzieję,że weekend majowy także będzie pasować kibicom , by przyjechać. Stoisko Fitmax przywita równie gorąco Patryk, nie moze Cię nie być! :)

[...] do 2 posiłku witamina c - do 2 posiłku scorch- 2 kapsułki przed treningiem na czczo Notatki o dniu: Jakby ktoś się zastanawiał po co ta żelatyna... Zrobiłem sobie na weekend kozacką galaretkę z pepsi max :-D . Jeszcze na jutro jest jedna porcja tzn 5 g żelatyny. Muszę ogarnąć technikę ćwiczeń na plecy na górnym wyciągu... dziś próbowałem [...]

Kurcze aż mi głupio:(, poprawię się i przygotuję kuraka w weekend. Będzie dobra fotka.

chyba w weekend też zrobię :-)

30 świeczek naliczyłem :-P 31 :-P Żeby nie spamić wrzucę parę zdjęć z weekendu dla mnie to był najbardziej pracowity weekend w pracy w roku. 3dni po 12h w pracy i 15,000krokow na dzień. W zasadzie te 3zdjecia z naciskiem na ostatnie definiuja moja ''dietę" w te dni... /SFD/2021/4/6/8f661f1c16c544279b1e83093e73db21.jpg [...]

ale ta jagnięcinka wygląda pięknie, muszę w weekend upolować jakieś stejka :-D

[...] kalafiora+surówka SUPLEMENTACJA 2xTSE przed rowerem 2xwitaminy+glukozamina UWAGI dzisijszy dzien srednio udany pod wzgledem diety . nie tak mialo wygladac ale jest weekend to torche mozna bylo sie oderwac. jutro z rana zrobie pomiary i zobaczymy jak to bd wygladac. mam nadzieje ze wiecej ludzi tutaj bd zagladac w najblizszym czasie. [...]

[...] +banan SUPLEMENTACJA 2xTSE przed silownia +10g BCAA 2xwitaminy+glukozamina UWAGI a więc co do mojej diety. odrazu rzuca sie pizza ja jednak traktuje to jako czit meal na weekend wiec mysle ze raz kiedys mozna. co do dzemu i bulek to bylem na dzialce tam warunki raczej polowe i nie moglem nie wiadomo czego zrobic. dzis jak widac tez zjedzone [...]

[...] Badra Hari’ego w drugiej rundzie, przez co Marokańczyk nie był w stanie kontynuować pojedynku. PIERWSZA WALKA Taki wynik pojedynku pozostawił wielki niedosyt, ale już w ten weekend Verhoeven i Hari ponownie stanął naprzeciw siebie w ringu, aby rozstrzygnąć niedokończony interes. Poniżej informacja o transmisji oraz materiały promujące ten [...]

tutaj najszerszy... tez kijowa pozycja... a to takie czerwone na kregosłupie, to wynik upadku z pomostu w ten weekend po pijaku do wody