wielkie

Wielkie dzięki za rady . Na pewno się przydają. Zmieniony przez - larik w dniu 2004-12-29 12:31:19

mam jedna hantelke 15 kg max jeszcze bym prosił jak ćwiczyć żeby ona się zrównała do lewej czy jakąś kreatyne brać ostatni trening miałem dwa tygodnie temu w domu ćwiczę robię pompki i ćwicze hantlką i jeszcze jedno chciałbym nabrać masy bo jestem troszkę chudy jak a trochę ciała by się przydało dzięki wielkie... fote wrzucę na dniach.

ok wielkie dzieki i wielkiiiii sog ;]

dzięki wielkie za odpowiedź. Zmniejszę ilość kalorii. Pozdrawiam.

ok dzieki wielkie za szybką odp pozdr sog

[...] że biegi długodystansowe i "siłownia" niestety są dość antagonistyczne (o czym informuje niedawny artykuł na potreningu http://potreningu.pl/artykuly/1082/po-co-sprinterom-wielkie-miesnie- ). Więc bez konkretnej diety nie masz szans na rozbudowę mięśni przy bieganiu i jest to niestety prawda :) Ale wystarczająca podaż mikro i makroskładników [...]

Dzięki wielkie, na pewno zastosuję się do tych rad ;-)

dzieki wielkie, plan jest taki. 1wsza porcje ac po przebudzeniu druga po 6godzinach a po nastepnych 2godz, pol godz przed treningiem vasobolan

Dzieki wielkie.

wielkie thx Adas007

no to co tak slabo reklamujesz te zawody?? na armpowera daj to moze ktos z Gdyni sie pojawi daj wiecej info rowniez tutaj na forum, moze ktos z okolic sie tym zainteresuje wielkie pozdro i powodzenia na zawodach o ile startujesz

Wielkie dzięki decadeuko. Pozdrawiam i sog oczywiście.

Dzięki bardzo, dużo mi uświadomiliście. Naprawdę wielkie dzięki :).

Dzieki, znalazlam wielkie forum na ktorym dziewczyny pisza tam juz od kilku lat . Wiec wszystko jest. Pozdro :)

Chyba się zdecyduję na to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html - wybrane z profilu TOMQ. Wielkie dzięki

Okej wielkie dzieki :) Wychodzi na to ze nie ma co patrzec na cene ;)

[...] i bylem bardzo zadowolony) z tym ze najlepiej do tego dorzucic jakas kreatynke lub aminokwaski ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

[...] firmy jest ta glutamina i gdzie ja kupiles (jesli mozna wiedziec Bo 100 zl to rzeczywiscie tanio ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

Dzieki wielkie! Chciałem sie upewnic i poznac Wasze zdanie. W koncu nigdy na nic nie chorowałem. DZieki jeszcz raz.

wielkie dzieki