wody

A co do posiłków oj**ałem dzisiaj 200g makaraonu pełoziarnistego i 450g cycków na 2 posiłki i h** brzuch pełny że szklanki wody nie zmieszcze a powinienem jeszcze jedne posiłek wrzucic, własnie teraz :-)

Ale mnie koleś zaczepił pod lidlem, tak mnie rozbawił, że mu żarcia kupiłem trochę :-) Nie chciał kasy, chciał kajzerkę bo go żona za chlanie wódy wywaliła z chaty a w MOPSie obiad dopiero o 14 :-) Dostał buły, troche kiełbachy, pomidora i czekoladę, taka sytuacja :-))

czas na colę 0 :-)) Kupiłem dzisiaj 4 zgrzewki w biedrze i do tego 30 butli wody z lidla, szlachta :D

Maleduję, że właśnie jadę do pracy. Poszło od rana 100g płatków, 125g twarogu, 40g WPC, 8j insy, jabłko i 300ml wody :-)) Płatki ugotowałem dzisiaj, okaże się czy bąki znów zabijają tlen :-)

Delfinko i miesko wrzucasz do zimnej wody i na malym gazie zatowujesz, zeby jak najwiecej dobrego z miesa i kosci do wywaru weszlo, a nie szybko zamknelo sie we wrzatku

kiwi pietruszka, szpinak, seler naciowy, jak wolisz slodsze to mozna dorzucic pomarancze czy banana , najczesciej trzeba dorzucic odrobine wody tu jest troche przepisow https://www.facebook.com/pages/Zielone-koktajle/188339021312934?fref=ts Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-22 13:49:31

[...] cukru lunch ok godz 12 mały filet z kurczaka z grilla kilka liści różnych sałat skropione sokiem z cytryny kolacja koło 18 jogurt naturalny Standardowo ok. 2 litry wody i tabletka dostarczająca komplet witamin'' poprzednie dni wyglądają tak samo {:-( a właścicielka poważnie myśli, że szybko i skutecznie się odchudzi... brak słów :-(

oj, dla mnie to marzenie, ale chyba ściętej głowy. no nie umiem tego napisać, nie umiem tak lać wody, jeszcze te przypisy, referencje, cuda wianki.

U mnie tak lało, że od połowy podwórka do wejścia do domu zrobiła się ogromna kałuża. Wody było powyżej kostki. Dobrze, że kiedyś zapomniałam zabrać gumiaków z samochodu :-D

[...] co jeden miał ok. 800kcal. LOL. :-D Ale w sumie, po godzinie dalej byłam głodna.:-D A po rege plusy były nieznaczące, szybko zeszły, wątpię by się coś zmieniło raczej wody przybyło. Jak to mówią, nie schudniesz w jeden dzień i ubolewamy, ale zasada się też tyczy, że nie zgrubniesz w jeden dzień. :-D%-) No ale wiadomo, rege to rege, byle [...]

Nie dość, że nie mam się w co ubrać (posiadam tylko geterki do biegania) to jeszcze czuję się nie swojo, bo nie zredukowałam się na jaikolwiek pokaz w sportowym gronie i nabrałam wody znowu. No i onieśmiela mnie fakt, że np będzieie WY - moje idolki.

kessik no i git , ja już wypiłam 1.5l wody można szaleć }:-(

[...] czas na przygotowanie kolejnego testu. SONG :-)) No to zaczynamy :-D SFD/Images/2015/8/1/ec7015b30fef438881cdc93f522a4058.jpg SFD V3 smak malina - 1 porcja + ok 200ml wody 1-smak - 7/10, smak dobry delikatny, malina trochę słabo wyczuwalna, lekko słodki 2-rozpuszczalność - 7/10, trochę trzeba się namachać shakerem, a i tak kilka grudek [...]

SFD/Images/2015/8/2/bd87bdefe57c4900a7a84e221419e711.jpg Cellucor Whey smak red velvet cake batter - 1 porcja + 200ml wody 1-smak - 7/10, smak w miarę dobry, nie za słodkie 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 10/10, brak 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 7/10, ciężko porównać ten smak do czegoś innego, trochę ciasteczkowy z lekką nutą [...]

SFD/Images/2015/8/1/454853ec4aa745949b32b7dd02db9dca.jpg Premium Nutrition 100% Wehey Protein Concentrate smak truskawka - 1 porcja + 200ml wody 1-smak - 7/10, smak mało intensywny, trochę mdły, ale do wypicia 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 8/10, lekka ale od razu opada 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 6/10, mało słodkie i mało [...]

SFD/Images/2015/8/1/fc1138c22a6d47c0924b649626220be4.jpg Cellucor whey-smak red velvet cake batter - 1 porcja + ok 200ml wody 1-smak - 6/10, smak dziwny czekolada plus posmak chemicznego owocu, słodkie od słodzika 2-rozpuszczalność - 9/10, bardzo dobra 3-piana - 10/10, brak 4-gęstość - 6/10, dość geste średnio się piło 5-ogólne odczucia - [...]

2-Iso+vegetarian smak cacao + 200 ml wody 1-smak - 5/10, czuc soje lipa 2-rozpuszczalność - 5/10, jak to przy rozlinnych zawsze cos na sciankach zostaje, piach i maczny posmak 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - 7/10, srednio 5-ogólne odczucia - 5/10, jak juz wspomnial Lodzianin syf i kloaka dla sportowcow to sie nie nadaje.

SFD/Images/2015/8/1/1e69fc0d51af443f9b9e4a144e8b1fe5.jpg Activlab-all day protein-smak czekolada-mieta - 1 porcja + 200ml wody 1-smak - 7/10, wyczuwalna nuta mięty, czekolady w ogóle, bardziej waniliowa mięta, słodki smak z miętą 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 8/10, lekka ale od razu opada 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 8/10, fajna [...]

[...] grudek zadnych nie było. 3-piana 9/10 robione w shakerze i nawet nie widziałem czy ta piana była podczas picia nic nie czułem 4-gęstość 7/10 zrobione na niecałe 200ml wody, rzadkie ja wole gęstsze białka ale to nie wpc tylko izolat 7/10 5-ogólne odczucia 6/10 napewno bym nie kupił całej puchy, po jednej porcji wiem ze bym sie meczył [...]

6-cellucor whey-smak red velvet cake batter + 200 ml wody 1-smak - 7/10, nawet nie wiem co to za smak%-) ale dosc dobre jakby czekolada z jakimis dodatkami. bardzo lagodny stonowany. 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 8/10, chyba brak przy piciu nawet uwagi nie zwrocilem 4-gęstość - w sam raz.nie wodniste. 5-ogólne odczucia - 7/10, dosc [...]