wody

100 g surowej piersi z kurczaka (bez przesadnej ilości wody) po usmażeniu waży 75-80 g Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-13 19:31:34

[...] pod względem jakości. Być może po prostu nie przykładałem do tego aż takiej uwagi. Na pewno nie zaobserwowałem żeby któregokolwiek było gorsze w smaku, czy miało więcej wody. Jedynie co, to można domniemywać, że skoro w Biedronce w zasadzie bez przerwy jest towar na paletach w sklepie, ciężko się często przedostawać między regałami i nie ma [...]

Jedz normalnie. 3 h przed zawodami zjedz 1gr węgli na/kg masy ciała. Nie jedz białka i łuszczu. Węgle o niskim IG. Pij więcej wody dzień przed i w dzień zawodów. Dzięki temu lepiej gromadzi się glikogen. Na 30 min przed zawodami nic nie pij. Wysikaj się i postaraj skoncentrować. Tyle wystarczy, suplementacja kreatyną (byle nie mono bo ciągnie [...]

Estro pewnie ostatnio skoczyło test się zaczął dobrze wkręcać, retencja wody się zwiększyła, exe miał znajomy z siłki tylko go nie widzę ostatnio to bym wziął od niego a na razie Nolvę brał, a badania nie wiem po co estro na pewno ponad normę, będę musiał wydać 70 zł(tyle u mnie się płaci) żeby potwierdzić coś co już wiem.

[...] 200gram ser grecki/twarozek z powidlami lub oliwki i pomidor. Bagietka biala Plus ok 2h po kol. Suplememtacja protein ok 60gram. Wciagu dnia wypijam miedzy 3a5 litrow wody plus wpada ok 1litr maslanki lub kefiru lub litr mleka. SUPLEMENTY/OSLONA WheyProtein WheyCarbohydrates Lecytyna 1200mg/d ProstAdvance/Prostate Support Acard 150mg/d [...]

[...] e4d.wycinka. Po pierwszym in.hcg 1700ui.3xe2d. Do konca cyklu 9in.+pct. Przebieg cyklu ok.wiekszy power po ok 3tyg. Zmniejszone wegle do ok 1-2g. bez retencji wody na chwile obecna.motywacja i sila. Od zeszlego tygodnia wydluezony trenig o ok 20-30min/dzien +kardio. Bez zakwasow, czasem lekki bol stawow po cwiczeniach,czesto w nocy [...]

ech ile Ty masz lat? ml sluza do okreslania OBJETOSCI danej cieczy, a czy jest to ciecz gesta czy inna to jej masa moze byc rozna. Tylko w przypadku wody sprawdza sie 100ml-100g.

wsyp proch do wody

Rozpuściła w małej ilości wody, smak podobno mocno kiepski ale dało radę. Dzięki ;)

Ogólnie dla mnie tam lipa, ceny z kosmosu za wszystko, max 150cm wody właśnie w tyym basenie co jest na zdjeciu a tak to plaża, jakieś parki do zwiedzania %-) Plaża nudystów chciałem wbić ale bylo trzeba gacie ściągać \-) i każde wejście gdzieś za ojrosy ;-)

No tak, bo przecież po obróbce nigdy waga nie jest taka sama. Raz wyleci 15, a raz 30% wody :-)

[...] porównawcze w nieco innych pozach, w cyfrach redukcja wygląda całkiem fajnie ale to za krótki okres żeby ocenić, ten początkowy spadek pewnie też po części wynika ze zjazdu wody i treści żołądkowej, ale myślę, że wszystko idzie w dobrym kierunku i trzeba ciągnąć dalej bo jeszcze co nieco jest do wycięcia. Niestety najczęściej jest tak, że [...]

żeby wiosłowanie zgrzewkami wody miało sens to musiałbyś całkiem sporo tych zgrzewek dowalić ;-) do czasu zdobycia drążka moze inverted rows porób

Było oryginalnie zamkniete. Nie dziw sie ze jestem zdenerwowany bo kazdy bylby zly gdyby sie okazalo ze wydal sporo kasy na darmo... Wymieszalem w shakerze jedna miarke + jedna szklanka wody edit: mam bardzo dobry trening jak zarowno diete, wyliczone ww, tl, białka Zmieniony przez - Meshek w dniu 2009-04-28 21:58:08

naucz sie jesc to nie bedziesz musial ograniczac retencji wody lol nolva dupy pomysl imho, aromasin jak juz hcg -ewentualnie- lol nie cyklowanie dla ciebie tylko ksiazki i google.

nie bierz nolvy od początku w trakcie cyklu zobaczysz czy łapiesz gino lub zbyt dużo wody wtedy tamox poza tym zanim rozkręci się enan miną 2-3 tygodnie więc po co nolva od początku ?

[...] w tygodniu może być choć nie jestem fanem takiego rozwiązania zwłaszcza u osób początkujących. Co do podlewania to bez pomiarów nie dowiesz się niczego może być tak, że byłeś na minusie teraz wskoczyłeś na plus, złapałeś trochę wody to waga poszła w górę, dodatkowo masz pewnie cały czas nieco wywalony brzuch więc może być to nieco mylne wrażenie.

Ta sale gdzie była woda po kostki to jest własnie Akwen :) Ale jakis rok temu naprawili rure odpływową i jusz niema tam wody

to nic innego jak węglowodany w proszku... ...możesz zrobić sobie napój izotoniczny: rozpuść 50g carbo na 1 litr wody i masz izotonik

ugotuj 10 litrow wody w 4 garnkach