wojciech depa

Witam chciałem przedstawić wszystkim wywiad z człowiekiem którego traktuje jak brata, i na którego zawsze mogę liczyć! Mam nadzieje, że poniższy tekst was zaciekawi. ZDROWIE W KRAKOWIE Bezpłatny informator medyczny nr 1 Grudzień 2008 Zdrowo zakręceni - rozmowa z Wojtkiem Depą,bokserem zawodowym Wytrwale do celu Ciężko mu usiedzieć w jednym [...]

Witam wszystkich kiedyś wrzuciłem na to forum temat Wojciech Depa - Wytrwale do celu - http://www.sfd.pl/Wojciech_Depa_-_Wytrwale_do_celu_!-t465520.html (tych którzy nie widzieli tamtego tematu zachęcam do przeczytania go i dalszej wypowiedzi tutaj). Wiele osób po przeczytaniu tego tematu zaczęła się interesować Wojtkiem i Jego karierą , dlatego [...]

Witam ! Szukam ksiazki " BOKS Kompedium Wiedzy " Wojciech Depa w wersji pdf. Dajcie jakiegos linka. Pozdro.

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://www.sfd.pl/wyszukaj/ - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html- Jaki styl walki wybrać by Kopt [...]

15 lipca w hali Wisły w Krakowie odbędzie się gala boksu zawodowego, na której wystąpią m.in. Przemysław Saleta, Wojciech Bartnik i Dariusz Snarski. Promotorem imprezy jest Freestyle Fighting Promotion, grupa stworzona przez operatywnych byłych kick-bokserów, Janusza Wociala i Tadeusza Głowę, którzy przede wszystkim mają zamiar stworzyć [...]

Witam Panowie pytanie może nie typowe ale chciałbym zapytać czy Wojciech Depa trenuje jeszcze boksu na Wiśle? w sensie czy można dołączyć i potrenować;) Pozdro.

Moi trenerzy Od początku: Rafał Szlachta Rafał Simonides Wojciech Depa Rafał Ślusarz Grzegorz Bąk Do tego parę treningów związanych z Grapplingiem z Romanem Cuprysiem

Sorki, że odświeże temat. Ale myślę, że wniosę coś nowego. Wczoraj byłem w Dzierzoniowie, na gali boksu, gdzie Wojciech Depa walczył z Adamem Grabcem (2-2, 0 KO). Walczyli o pas mistrzoswski federacji BBU. Patrzac na wejscie do ringu Depy, na jego posturę, na jego pewność itp. czy chociażby trenera którego miał w narożniku. Wiele osób do okoła [...]

"Moi trenerzy Od początku: Rafał Szlachta Rafał Simonides Wojciech Depa Rafał Ślusarz Grzegorz Bąk Do tego parę treningów związanych z Grapplingiem z Romanem Cuprysiem " Jaki ma to zwiazek z JKD? "Uprzedzając odpowiedź Scorpiona: zanim poznaliśmy się w jednym z wiodących krakowskich klubów MT - Maximus, Scorpion miał za sobą rok [...]

propozycja zmiany listy najlepszych tematów obecnie jest: Legendy SW http://sk2.pl/30318 - Antoni Załęski by Marcin_VB http://sk2.pl/30319 - Zapomniana legenda - Edward Ran by Marcin_VB http://sk2.pl/30325 - Wojciech Depa - Wytrwale do celu by 4rScorpion http://sk2.pl/30324 - Ciężkie bezkrólewie by Andrew3 Inne: http://sk2.pl/19871 - Historia Muay [...]

JAKO, Że chyba tamten post napisałem w niedopowdienim temacie to go tu przekopiuje. Sorki, że odświeże temat. Ale myślę, że wniosę coś nowego. Wczoraj byłem w Dzierzoniowie, na gali boksu, gdzie Wojciech Depa walczył z Adamem Grabcem (2-2, 0 KO). Walczyli o pas mistrzoswski federacji BBU. Patrzac na wejscie do ringu Depy, na jego posturę, na jego [...]

Wojciech Depa na Zgrupowaniu w Afryce

Wyslalem w powiadomce ale na wszelki wypadek dam i tutaj http://sk2.pl/30315 - Trening siłowy w boksie by bokser7393 http://sk2.pl/30316 - Dynamika by Marcin_VB http://sk2.pl/30317 - Boostery azotowe w SW by Marcin_VB http://sk2.pl/30318 - Antoni Załęski by Marcin_VB http://sk2.pl/30319 - Zapomniana legenda - Edward Ran by Marcin_VB [...]

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://sk2.pl/22592 - REGULAMIN http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]

Jaki fajny spam kolega odkopał. Pytanie przeniesione więc ja spamuję tabelą ciosów podwójnych. Grafika moja, a zawartość z książki "BOKS Kompedium Wiedzy", Wojciech Depa. Pierwszy cios w pionowej tabeli, drugi w poziomej. /SFD/2017/9/23/82ad078e231b4ec783fa32fd5c0af688.jpg

W sklepie megapower.pl jest książka "Boks Kompedium Wiedzy",autorem książki jest Wojciech Depa jest trenerem boksu od 10 lat, bokserem zawodowym od 2006 roku. Przygodę z boksem rozpoczął mając 10 lat. Jest kilkukrotnym złotym medalistą Turniejów Międzynarodowych w boksie amatorskim. W 2007 roku stanął przed szansą walki o tytuł Mistrza [...]

z jakiej części Kraka jesteś? ja polecam Muay-thai i boks sam trenuje te sporty i jestem zadowolony wybór należy do Ciebie! Muay-thai: Raczadam http://thaiboxing.pl/ Maximus Nowa Huta http://www.muaythaikrakow.pl/ http://muaythai.freeforums.org/index.php Boks: TS Wisła http://tswisla.pl/historiaboks.html na Wiśle jest jeszcze [...]

Treningi prowadzi Wojciech Depa, a atmosfera jest naprawdę super!! Co do ilości osób to na treningach jest do 10 osób Idź na trening i zobacz sam

Mam świetną książkę "Boks - kompendium wiedzy" - Wojciech Depa. Niewielka część książki (książka ma 532 strony) dotyczy samego treningu: Zarys treningu bokserskiego: Etapy procesu treningowego Cykle treningowe Środki treningowe Metody treningowe Szybkość w boksie: Podstawowe formy szybkości Ćwiczenia szybkości o charakterze ogólnym Ćwiczenia na [...]