wybita kostka

witam mam maly problem otóż jakies 2 tyg. temu mialem drobna bójke trafilem kolesia w glowe i na drugi dzien mialem starsznie napuchnieta reke myslalem ze to drobne stluczenie jakies bo palcami moglem ruszac okazalo sie po jakims czasie jak opuchlizna zeszła ze mam jakiegos malego guza za malym palcem w prawej dloni za miejscem gdzie jest kostka i [...]

Witam, Mam problem, wybiłem bodajże wczoraj kostkę u prawej dłoni. Gdy palca mam prosto to nie widać kostki i kilka znajomych stwierdziło wybicie. Poszedłbym do lekarza, ale jeszcze nie wyzdrowiała mi jedna ręka ( złamany lewy kciuk ). Co mam robić ? Czy usztywniać na noc palca, żeby nim nie ruszać ( dzień odpada, ponieważ szkoła ) Mam żel ibum, [...]

Witam Chciałem się zapytać jakie polecacie maści do smarowania żeby zregenerować wybitą kostkę w dłoni ?? ps. W ogóle przydał by się nowy dział pt. KONTUZJE do trochę tego jest i to porozrzucane po rożnych działach a tak by było w jednym. pozdro

[...] TRWANIA W TYGODNIACH : no tyle ile wynosi cykl, czyli ok 4-5 tygodni. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: wybita kostka prawej dłoni. wskazujący palec. kostka jest zrośnięta więc nie ma sensu iść do lekarza i jej nastawiać. ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

[...] standardowo kąpiel ,szama itp. I trening Pull , na treningu dzisiaj poszło ostro , byłem mega zły i nie oszczędzałem się. Trochę boli mnie kostka u dłoni i nie wiem czy nje wybita , głupota boli xd , Na ten tydzień zmian dalej nie robimy bo waga leci w dół :) Dieta : 1. 50g B + 80g WW + 15g T 2. 50g B + 160 WW 3-4. 50g B + 80g WW + 15g T 5. [...]

czyli nic Ci powaznego nie jest a palec to pewnie do konca zycia bedzie Cie czasem bolał, ja mam to samo z kostką która jest wybita i ortopedzi nie potrafią jej naprawic

miałem dokładnie to samo tylko ze dotego połamane dwie kosci dłoni. gdy kosci sie zrosly (miesiac) postanowilem wrocic na sale ale czulem ze co s z tą kostka jest nie tak. nie ma innej rady na to niz nastawienie. ona jest wybita i nic innego tu nie poradzi sie na to. zadne masci itp