1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 119 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, 2x wino i chyba kiedys meta+enan + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam. Najpierw ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop/clen 8. TRENING: split 4x tydzień 9. CEL CYKLU: masa-siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Witam.Zaczynam wlasnie pierwszy cykl na mecie 1-6 30 mg ed. Tak jak radziliscie dieta dopieta.Oslonka, witaminy,bialko - jest. Odblok mam tamoxifen i clomid co radzicie? Drugie moje pytanie , po tym cyklu chcialbym zrobic drugi cykl. Jaki odstep pomiedzy cyklami? I co wziasc. Mam 15 x 200 mg deki greckiej + 20 x 250 mg enanthate iran + 200 x 10 [...]
1.WIEK:26 2.WAGA:88 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA 110 luźna UDO: 58 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: ogólnie to zacząłem 7 lat temu w tym przerw bylo około czterech 3miech - rok - rok - 6miech po zsumowaniu prawie 3 lata 6.DIETA BIALKO: 130 - 200g WEGLOWDANY: około 350g TLUSZCZ: obserwuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 97 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,7 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja , bcaa, bialko, przedtreningowka 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA [...]
Witam, 1. WIEK: 35 2. WAGA: 115 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś od 21-27 roku zycia teraz bez siłowni 6. DIETA: nie ma diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było dużo w przedziale 8-16 tyg test + wszystko 8. TRENING: brak, zamierzam [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 bez przerwy 6. DIETA: -białko: 250 - 300 gr -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas 8. TRENING: split co 2 dzień 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~2 lata 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml prop 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ROK JAK W 7. 11. [...]
Witam, chciałem zrobić cykl na dobrą, w miarę suchą masę. Zastanawiałem się nad czymś takim: 1-6 meta 40 albo 50mg (niby trochę za długo i to meta, ale już ją mam i nie chce zmieniać), 1-8 prop 100mg e2d. i zastanawiałem się czy tutaj czegoś jeszcze nie dorzucić (?). Może zaraz po zakończeniu cyklu wejść na clena? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. [...]
Witam. Rozpisze mi ktos cyklik z trzech flakonow cypio , 200 tab metki(oczywiscie z 200 nie bede robil cyklu) i 100 tab wina. no jeszcze zostaly mi dwa flakony propa ktorych nie wykorzystalem i zostawie na kiedy indziej. nolve i clom mam. 1. WIEK: 27 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem jeszcze -udo:- -talia:- 5. [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:- -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 z przerwami 6. DIETA:staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x sam metanabol 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU: podmasować jeszcze troche, potem wycinka.. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
6 miesieczna bomba 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 1-6 =Meta 20 mg dziennie 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka oczywiscie bomba trwa dalej zrobilem badania kontrolnie planuje jeszcze byc na bombie do czerwca pozniej mostek do wrzesnia 250 cypionatu co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 92 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 40/40.5 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1oo mety , 15o mety , 9 omy 2 flakony propa na zejscie) 8.TRENING: masowka 3x tyg 9.CEL CYKLU: masa (jak najmniej wody)i jak [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 230 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dianabol,turanabol 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
witam :) planuje od stycznia wystartowac z nowym cyklem, wczesniejsze wygladały tak: 1. meta 15mg 2. meta 15mg+prolo 200mg e3d 3. meta 15mg+omen 250mg e7d+boldek 300mg e5d moim celem jest za***ista jakosc mięsnia i bardzo gęsta :) czekam na propozycje na cykl mam juz 2 srodki ktore musze wykorzystac: -susta -winko eurochem w tab. przerwa po [...]
to dopiero przygotowania, ale już o tym zaczynam myśleć. cykl na mase (zima) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: nie mierzyłem. -udo: 62 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: obecnie split 3x w tyg, na cyklu [...]
Witam mam takie pytanie i jednocześnie prośbę o pomoc ponieważ jestem w 8 tygodniu cyklu e7d i wyszły mi takie wyniki badań mam Arimidex i pytanie jakie dawki brać żeby zbić estrogen? To jest mój 1 cykl i nie do końca wiem jak to zrobić w miarę najlepiej 8 tydzień to połowa mojego cyklu chce na końcu zrobić mostek na miesiąc i wejść znów ale już [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: ok 2 - 2,5 -węglowodany: ok7 -tłuszcz: ok 1,5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl tesc ethenat x 10 i 200 metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:93 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:61 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan, omka deka 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 2xFBW + 3x mma 9. CEL CYKLU: ubic sie × troche miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miechy 1-4 prop [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
