a mnie zadawala wszystko Nie narzekam bo to był tylko test i miał prawo się nie udać a przecież udał się jak najbardziej . Wynik ładny jak na experimental Poland
[...] zależy od indywidualnych czynników . Ale faktem jest, że większośc początkujących je po prostu za dużo, gdyż spodziewa się wzrostów rzędu 4-5kg miesięcznie. A uwierz, że nie da się budować takiej ilości suchej masy mięśniowej. Kilogram przyrostu to już porządny wynik. Mierz obwód pasa i jeśli on będzie rósł zbyt szybko to odejmuj węglowodanów.
Alat 49 Kreatynina 1,01 GGTP 41,8 Glukoza po posiłku 104 - podobno to dobry wynik i nie warto na czczo bo wyjdzie dobrze.. morfologia: hematokryt 45,4 hemoglobina 16 MCH 30.8 MCHC 35.2 CV 87,5 liczba monocytów 0,65 % monocytów 9,3 MPV 10,4 płytki krwi 266 krwinki czerwone 5.2 RDW 11,4 krwinki białe 6,96 NRBC 0,01 % IG 0,01 liczba [...]
Balon bez przesady. Po dwóch latach ciężkich treningów można dojść do ~180kg(teoretycznie) w siadzie bez sprzętu i wspomagaczy(nie liczę odżywek), więc wynik 200kg to raczej małe piwo dla młodego Szymkowiaka
[...] -klatka: 100cm -udo: 53cm ,nigdy nóg nie robiłem wiem że to błąd -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: 5100kcal-obliczałem to na kalkuratorze sfd nie zawsze wynik może być taki ale 6 posiłków jest zawsze plus przekąski -białko: 255g -węglowodany: 805g -tłuszcz: 165g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: siłowy [...]
W Twoim przypadku dobrze sie stalo, ze poszedles do lekarza, bo na wynik badan mikrob. czekalbys kolejne dwa dni, a jesli jest tak szybka poprawa, to antybiotyk jest trafiony (moim zdaniem amoksycylina to jeden z najlepszych antybiotykow), ale wez sobie do serca powyzsze rady. Dam Ci prosty przyklad. Kwas klawulanowy jest induktorem penicylinaz [...]
[...] galą! TDT zobaczysz jaki duży Canelo wejdzie dopiero do ringu %-). Alvarez z pewnością będzie walczył jeszcze w swojej kategorii wagowej o pasy mistrzowskie bez względu na wynik walki z Mayweatherem ale najwyraźniej czół się już gotów stanąć do najbardziej prestiżowej walki w swojej karierze oraz czół się gotów zarobić największe pieniądze :-P. [...]
Floyd pokazał, że mimo 36 lat nikt nie jest w stanie obecnie go pokonać :) Rewelacyjna walka, wyglądało to jak spotkanie ucznia z mistrzem :) Floyd dał lekcję boksu Meksykaninowi. A Pani sędzinie za wynik 114-114 to już podziękujemy :D Śmiechu warte hahaha
[...] dnia to chyba tyle z grubsza - jest sens brać to wszystko tylko gdy trenujesz na grnicy swoich możliwości więc sie zastanów czy tak jest bo mam watpliwości 200kg to ładny wynik ale dla kolarza taka siła na nic powinieneś robić wtrzymałość siłową czyli np 2 cw kazde 4 serie po 30 powt. siła statyczna g**** daje, a nawet przeszkadza w trzymaniu [...]
[...] 1.5g t, Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: to co wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad -, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc ): 80 kg, 80 kg,75 kg - może nie jest to fascynujący wynik, ale stawiam na technikę i mniejsze ciężary niż walić max i technika psu w du...ę ...
shadow, w udzie dobrze siedzi, w tym dziale to może masti albo flex podchodzą pod taki wynik ;-D, bo średnio to pewnie coś koło 60 kwestia ile zostanie po redu ;-D chciałem poznać rozmiar uda żeby mniej więcej określić proporcje i wyobrazić sobie typ sylwetki, wychodzi na to ze odbiegasz od tego co się widzi standardowo czyli chude nóżki, chude [...]
[...] i też uważam że przypisywano mi za mało bo 100mg na dwa tygodnie. prolongatum po dwóch tygodniach metabolozuje się praktyczni całkowicie i miałem najniższy możliwy wynik u zdrowego chłopa. praktyczni nic nie zostawało. Czyli były górki i doliny. poszedłem na studiach do innego endokrynologa i ten mi kazał co tydzień brać ampułkę i to [...]
[...] Dzień1-250mg 2-213 3-191 4-171 5-154 6-139 7-126 Zauważmy- w pierwszym tygodniu Omnadren traci połowę swojej zawartości w depo mięśnia. To wynik rozpadu szybkich estrów - propionatu i fenylopropionatu. Po ok 9 dniach z propa zostaje dosłownie 7mg z fenylopropa 15mg 8-114 9-103 10-94 11-85 [...]
Umówmy się - nie wygrał tej walki. Po prostu sędziowie dali mu prezent. Remis tylko wchodził w grę jeśli chodzi o wynik tej batalii. Lecz podejrzewam że gdyby walka potrwała dłużej to pewnie Shogun by wychodził jako zwycięzca z oktagonu. Zresztą nie ważne jak zaczynasz tylko ważne jak kończysz a to Shogun był u góry i miał w dosiadzie Dana podczas [...]
Nie wiem czemu Ale na moim tel nie mam opcji edgtowania więc: NICK: PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9M ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** BRAK. ćwiczę głównie na masę i nie robiłem prób maksymalnych [...]
Polska-Portugalia 29 Luty
