Witam już od dłuższego czasu mysle o dopingu, tylko jak każdy chyba nie wiem kiedy bedzie odpowiedni moment. Chciałbym zacząć pierwszy cykl w najbliższym czasie co polecacie na moja sylwetke żeby podnieść sile i poprawić definicje (sucha mase miesniowa) jeszcze prosiłbym o skazowki w diecie co pozmieniać jeśli bylbym na cyklu) 1. WIEK:20 2. WAGA: [...]
Witam, od 4 miesięcy jestem na cyklu enan 250mg e3d z 2 małymi przerwami spowodowanymi pracą. na dzień dzisiejszy czuje się słaby i chory, spada z masy. nie czuję wogóle działania testosteronu, zmieniałem firmy żeby wyeliminować ryzyko fake'a. Chciałem zapytać czy jest sens zrobić odblokowanie po czym zacząć znowu iniekcje, zwiększyć dawke? czy [...]
[...] Joł lub Elo! Trenuję już od trzech lat i zaczynam mieć dość ciągłego stania w miejscu od dwóch i pół! Nie zaraz, ja nie stoję w miejscu, ja robie się coraz słabszy, moje wyniki siłowe spadły drastycznie, masa mięśniowa się zmniejszyła do tego nie potrafię już zbijać wagi tak skutecznie jak kiedyś. W zeszłym roku dieta ketogenna, aeroby na [...]
witam! zdecydowałem się na pierwszy lajtowy cykl z samego propionatu żeby spradzić swoją tolerancję na sok. Planuję przyjmować 75mg co drugi dzień przez 6tygodni. Mam dobry dostęp do saa. Chciałbym przyjąć testosteron apteczny, tylko nie mam pojęcia, które firmy to apteka??? Jeżeli możecie, podajcie mi nazwy firm aptecznych. Z góry dzięki! W razie [...]
[...] zaznaczyć, że obecnie nie chodzę na siłownię.Proszę o wszelkie rady, na pewno będą dla mnie bardzo cenne, bo jestem bardzo zdeterminowany żeby poprawić swoje wyniki. Niestety nie mam właściwego planu co do biegania, jeśli ktoś mógłby mi pomóc, byłbym bardzo wdzięczny. Może jakieś odżywki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 [...]
[...] niechęć do robienia czegokolwiek/wewnętrzny autosabotaż/niezdecydowanie/słaba odporność na stres/rozdrażnienie/poirytowanie/średnie libido/brak namiotów o poranku. Aktualne wyniki badań na załączonych zdj. Jak widać SHBG dobija do górnej wartości ref. przez co wolny tst nieco słabo wypada. Waszym zdaniem warto byłoby podziałać na tym polu w [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:118 -udo:62 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:dlugo 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:1 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:split 6x week 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie lel 11. POZIOM BF%:18 12. [...]
1. WIEK:39 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: Dopiero planuje dieta raczej 2,5g x 1kg -węglowodany: Redukcja, deficyt -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test 250mg x Deca 250mg x 4 dni cykl 8msc + Masteron, wycinka 3msc 8. TRENING:Split 9. CEL [...]
Wiek 35 Waga 108 Wzrost 190 Obwód ramienia 44 Obwód klatki 125 Obwód uda 66 Obwód talii 96 Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy [...]
Witam wszystkim mam świadomość że mnie zwyzywacie i zmasakrujecie w komentarzach za to co zrobiłem. No więc tak. Mam 18lat ważyłem 63,6kg wzrost 1,76 typowy chuderlak...Zacząłem chodzić na siłownie i wciągnęło mnie to niestety wpadłem na pomysł zaczęcia siłowni z sterydami... Kupiłem 40ml propu z malaya i 100 tab mety z alphy od 7dni jestem na [...]
Witam Temat został założony w celu uzyskania podstawowych informacji dotyczących "Cyklów" o podwyższonym ryzyku. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 75KG 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:115cm -udo:60cm -talia:76cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Zróżnicowana (zależność od pory roku) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] Zdałem sobie niedawno sprawę że mój trening i dieta to było wielkie gawno (można powiedzieć że mam rok ćwiczenia techniki i ogólnorozwojówki za sobą, wprawdzie urosłem i wyniki są dobre, ale nie ćwiczyłem wszystkiego :D). Lecz od nowego roku, mam zamiar trzymać "średnią" dietę(tzn dostarczać odpowiednią ilość kcal, lecz nie zawsze) i ćwiczyć [...]
[...] mięso) nie pomagają. Tzn. głód mija, ale pozostaje ból, trudności z oddychaniem, osłabienie i zawroty głowy. Czy spotkaliście się z czymś takim? Lekarze rozkładają ręce, wyniki mam dobre a problem jest. Może coś o mnie: Redukcja zakończona rok temu wiek - 35 lat waga - 52 kg choroby - zespół policystycznych jajników przyjmowane leki - [...]
Witam jestem w okresie redukcji, udalo juz mi się zrzucic jakies 17-18 kg tluszczu. Teraz juz idzie bardzo opornie wiec chcialbym sprobowac clenbuterolu. Polaczylbym go z jakims lepszym spalaczem typu black mamba, redline, grenade. Chcialbym zebyscie doradzili mi dawkowanie jak to ze soba polaczyc i w jakich dawkach? Zdjecie zebyscie mniej [...]
Wysłana - 30 października 2006 21:28 Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 10 kg. Potem zaprzestałem. Po tych ćwiczeniach miałem nieco szczuplejszy brzuch i nogi, urósł nieco biceps, miałem lepszą kondycję. Brałem leki od tarczycy i miałem lepsze wyniki. Teraz strasznie się męcze, czas na 400 metrów: 1 min 25s Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: redukcja masy, potem rzeźba, [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie meirzylem ale malo -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: na razie redukcyjna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:split 3x w tyg + ew 2x aeroby 9. CEL CYKLU:w miare sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] ludzi, którzy walczą o zdobycie MASY Warunkiem uczestnictwa jest niska masa ciała do 70 Kg przy wzrosie większym niż 170 cm. Czas rywalizacji to równe 2 miesiące. Myślę, ze wyniki + 6-8 kg każdy z nas zaliczy Startujemy od 1-go Sierpnia do 1-go Października. Jeżeli chce sie ktoś zapisać należy dodać swego posta z zdjeciem całego ciała do [...]
RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW do 70 Kg-> BLOG ->> Cel: MASA !!!
