że się tak wtrącę... treningi 4h pływania i zaledwie 3000kcal w dzień treningowy, do tego tak wysoki poziom tłuszczu? kolego, ja trenuję kolarstwo i przy treningu 3h zwykłej bazy, dzienne zapotrzebowanie na kcal mam w okolicach 4500kcal, a ważę 67kg przy 173cm wzrostu, gdzie %BF stanowi około 11%. pluskacie się w tej wodzie czy trenujecie? bo w [...]
faftag masz racje z tym ze po treningu jest wysoki metabolizm ale na to wynika ze dzieki kreatynie jest jeszcze wiekszy.. z tym ze kreatyna spala dodatkowe kalorie to tez spotkalem sie pierwszy raz.. przepisalem to zdanie z gazety kif.. natomiast juz nie pierwszy raz spotykam sie z opinia ze najlepsza pora brania kreatyny jest wlasnie po [...]
Moi starsi też mają 170, 165 cm a ja mam 194 cm więc to tylko genetyka albo wysoki sąsiad
zdjecie jest bardzo male wiec dobrze nie widac ale chyba nie jest zlejestes wysoki wiec ta waga ma sie gdzie rozlozyc..cwicz a napewno poprawisz sylwetke.
No dobrze. A co do mojego estradiolu? Jak wyjaśnisz jego wysoki poziom?
[...] to się stać. Mówienie w tej sytuacji że wyniki kolegi są dobre dla mnie jest niedorzeczne bo testesteron wolny to jest ten biodostepny, aktywny dla organizmu więc stosunkowo wysoki poziom testa całkowitego mówi jedynie tyle że większość tego testesteronu jest związana z albumina i SHBG i tutaj nie będzie chodziło o żadne osiągnięcia sportowe [...]
Jestem wysoki bo to aż 185 cm wzrostu.... To Lazar ma 180 cm :P czy mam jakieś szanse, żeby dojść do czegoś takiego ? Wiem, że teraz to jest nierealne ale jest taka szansa ? Taka właśnie sylwetka mi się podoba... Na stoo procent zgubić KUPĘ kilo tłuszczu i się opalić oraz się ogolić :P Bez śmiania się :P w jaki okres czasu można do czegoś [...]
Jestem wysoki bo to aż 185 cm wzrostu.... To Lazar ma 180 cm :P czy mam jakieś szanse, żeby dojść do czegoś takiego ? Wiem, że teraz to jest nierealne ale jest taka szansa ? Taka właśnie sylwetka mi się podoba... Na stoo procent zgubić KUPĘ kilo tłuszczu i się opalić oraz się ogolić :P Bez śmiania się :P w jaki okres czasu można do czegoś [...]
Wysoki poziom estrogenow, Nie probuje na wlasna reke bawic sie tym, bo sobei jeszcze poprawisz bardziej. Odwiedz lekarza prywatnego, powiedz co i jak.Zrobia badania itp. Poznaja dokladna przyczyne i wtedy bedziesz mogl z nim pomyslec.
[...] 3x8/10/12 sklony boczne ze sztangielka 3x8/10/12 Nogi: pol przysiady ze sztanga 3x8/10/12 przysiady wykroczne ze sztangielkami 3x8/10/12 wysoki step ze sztangielkami 3x8/10/12 wspiecia na palce z obciazeniem 3x8/10/12 odwrotne wspiecia w staniu z obciazeniem 3x8/10/12 Biceps [...]
Pierwszy cykl 35 latka
Arek ale ze względu na wysoki poziom estradiolu nie za bardzo teść mi pasuję bo mocno aromatyzuje a nie mam jak załatwić symexu. Może endokrynolog by mi przepisał z twoimi wynikami?
HEHE! Widziałem gostka takiego pod parasolami w Wawie u nas .Niby wysoki,krępy al jak on "biegł"do tej maszyny i robił zamach zza barku to pomyślałem: Gościu: gdybyś chciał mnie w ten sposób pierdyknąć to bym odskoczył i ci później 2 szybsze w ryj zadał.Technicznie to nie wiem czy miałby on cios skuteczniejszy od mojego.Liczy tu się [...]
Wysoki poziom LDL ma czesto zwiazek z podwyzszonym ciśnieniem co za tym idzie jeżeli czosnek pomaga podnieśc HDL to automatycznie zmniejszy w jakimś stopniu ciśnienie,to tak uzupełniając wypowiedz Micza. Faktem jest,że próbować wyregulowac wysokie cisnienie samym czosnkiem to tak jakby porywac sie na sparring z Tysonem w latach 80tych
o w morde podoba mi sie to sproboje kiedys mam nadzieje ze sie niezabije bo schody mam dosyc wysoki i kamienne jak cos to za 3tyg jak mnie poskladaja dam relacje :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
Tauryna jako antykatabolik
mcrayven ale ja nie widze ingerowac w poziom somatotropiny w tym wieku, gdyz jest on wysoki i nie ma co przesadzac, ja w sumie tez jestem za tym by w tym wieku nie brac supli, same odzywki i dieta wystarczą Życie jest za krótkie by być małym.....
Tauryna jako antykatabolik
ja tylko twierdze ze nie ma potrzeby ingerowac w hormony w tym wieku(bez koniecznosci), poziom somatotropiny w tym wieku jest wysoki i nie ma potrzeby go zwiększac gdy zacznie opadac wtedy jest odpowiedni moment na suplementacje. Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] średnia :) 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): Około 18% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): cieżkie. jestem bardzo wysoki, szczupły, bardzo dużo biegam i jeżdżę na rowerze. 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: [...]
to nie jest tak z kreatyną ! , tylko 6 tyg to wystarczająca kuracja , nie jest zalecane aby non stop brać ten suplement i mieć cały czas wysoki poziom testosteronu pozdro K<K<W<A
A swoją drogą, jak patrzę na te Twoje wymiary to kawał dzika musi z Ciebie być :-) Wiesz jestem dość wysoki długie łapy mięsnie rozciągnięte tak 50 jakby było byłoby idealnie do tego dąże ale jescze długa droga%-). Ćwicze bardziej pod siłe. Ale i wygląd ma znaczenie;) Ok to dam jak Lodzianin napisał 250mg testa a potem się podbije w sumie to meta [...]
czy boks jest dobry...
Dla mnie nie zastanwiaj sie tylko wal na trenig jak dla mnie boks to piekny sport jestes dosc wysoki jak zrzucisz troche to mozesz nizle wymiatac
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
