hmm, jak nie uda mi się załatwić exe to co polecasz robić :< ten poziom e2 jest dużo za wysoki? Jestem na cyklu równo miesiąc i chciałem jeszcze 2 tygodnie zostać (ewentualnie 4 bo na tyle mam sprzętu, ale trochę mnie zaniepokoiliście), chyba że polecacie zakończyć to teraz. Czyli ile musiałbym brać nolvadex i clomid w takim razie? Czytałem o 3 [...]
W ostatnim posiłku zamiast węgli daj białko+tłuszcz np jakaś ryba. Marchew jest ok ale nie gotowana bo ma wysoki indeks glikemiczny. Ta kawa 400 gram to chyba pomyłka, ogólnie jako źródło węgli dawaj produkty o niskim ig. Podbij tłuszcz jeszcze będzie dobre źródło nie przytyjesz od niego, a odejmij węgle.
[...] się prawdziwą wewnętrzną siłą. Mówią o tym klasyczne teksty o Tai Chi Chuan: "tylko z największej miękkości powstaje twardość". Ramiona ludzi, którzy osiągnęli wysoki poziom w Tai Chi Chuan, są jak stal owinięta w bawełnę. Są ekstremalnie ciężkie. Praktykujący systemy "zewnętrzne" używają siły, którą tracą kiedy ich akcja [...]
Musialbys dac jego zdjecie. Ale prawdopodobnie dalej za wysoki bf. Nie wiem jak cwiczy miesnie brzucha, mozliwe, ze one tez sa malo rozwiniete.
Przy takiej wadze wątpię, żeby odżywka białkowa / białkowo-węglowodanowa była niezbędna. Trenuj na masę- mały jesteś, wysoki a strasznie szczupły. Jak wyżej poczytaj o FBW, co do diety dział odżywianie.
na nogi moze "wysoki step"? http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#11
60kg i 173cm to nie jest mało... gadasz jakbyś był jakiś kurdupel, a masz całkiem wysoki wzrost jak na taką wagę.
Rob jedno cw na proste brzucha i jedno na skosne brzucha... Lub jak wolisz moze byc ABS II. Tyle, ze aby byl kaloryfer musisz miec nie zbyt wysoki % bf. zdr.
przed koksem niestety nie ale ostatni cykl miałem około rok temu jestem teraz na offie ,nie kojarze środków daa i atd , a poziom estro mam wysoki ? bo nie kojarze jakie powinny byc normy estro proloktny napiszcie mi
po paru miechach na teście nie robiłem badań jak z estrogenem , ale musiał być wysoki bo przy wbijaniu HCG odezwały się delikatnie suty. dałem ATD 25mg ed , po niecałym tygodniu zeszłą retencja , teraz daje e2d bo już w sumie wycinka się zaczęła . Jak wytnę smalec dam do końca cyklu 25mg 2x w tygodniu . Pozdro .
Już widzę ,bardzo wysoki. Tez był zapaśnikiem ?
ale chcialbym teraz juz zaczac cwiczyc poniewaz gram w ta pilke w klubie i jestem obroncą wiec czasem trudno mi przepchac wiekszego kolesia a wysoki nie jestem
[...] przeciwnikiem" lub " rozwijasz się grając z lepszym przeciwnikiem" I macie racje,bo ile kroć do tej zasady się stosuje tyle kroć w szybkim tempie osiągam wysoki poziom czy to w grach czy innych dyscyplinach,ale ... mimo wszystko uważam,że po msc to za wcześnie i trzeba poćwiczyć przed zabawą w sparingi z tymi [...]
[...] dawki jakiegos inhibitora aromatazy wszysto w zaleznosci od dalszych planów.LH i FSH bliskie zeru to norma przy takich dawkach. Po odbloku złozonym z sermów i HCG te parametry wróca do normy. Na estradipl moze dać ari, ATD lub DIM indopleksu . Jak wspomniałem wazny jest stosunek.Testosteron wysoki to i E2 wysokie ja bym sie nie martwił.
[...] do 5.00, a w noc porzedzającą dzień bez kładę się o 11,00, a wstaję o 8,00. Inaczej nie mam czasu bo pracuje, a wieczorem mi się nie chce (zresztą rano jest podobno lepiej - wysoki poziom hormonów, wypoczęty organizm). Jeżeli mżecie rozpisać mi jakiś dobry trening, lub poprawić te moje to będę wdzięczny (co myślicie o tr "do expertów") [...]
Tren w tak mlodym wieku, przy takim potencjale, co za spec takie cuda poleca? Do autora - nie kombinuj, masz 18 lat, jak juz musisz zrobic cykl to zrob cykl na jednym srodku , bo i tak masz potencjal i wysoki poziom tescia, kwestia wykorzystania wiedzy i znajomosc organizmu...
Witam Tak wysoki poziom cholesterolu stanowi niewątpliwie problem. Na pewno Twoja mama już skorzystała z porady specjalisty - jeśli jeszcze nie to powinna. Nie tylko istotny jest poziom cholesterolu ale również proporcję poszczególnych frakcji, poziom trójglicerydów itd.. Lekarz powinien zadecydować czy jest wskazane leczenie farmakologiczne (po [...]
Jaka czerwienica przy tak lekkim nadmiarze.... Zwykla adaptacja do wysilku, dieta bogata w b12 zelazo i kwas foliowy, moze ostatnio byles w górach, albo na wyzej polozonych terenach? WYnik nie jest na tyle wysoki zeby sie martwic. Powtórz badania za miesiac.
Masz wysoki BF, nie trenujesz zbyt ciężko, więc zapotrzebowanie niekoniecznie będzie za małe, kalkulatory nie biorą wielu czynników pod uwagę. ;-)
Jeść jeść i jeść trzeba jeść jeżeli uważasz że tycie przeszkodzi Ci w rośnięciu( i tak moim zdaniem jesteś bardzo wysoki) to źle myślisz. Jeżeli chcesz załapać jakieś choroby z powodu niedożywienia to słuchaj się trenera. Jedź tyle kalorii ile potrzebujesz każdy to robi żeby odpowiednio funkcjonować. Ułóż sobie dietę jedz 4-5 posiłków dziennie. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
