wysoki

Witam. Mam 170cm wzrostu a za 2 tyg wybije mi 16 lat. Całą rodzinę mam wysoką (matka 173, ojciec 188, brat 187) wiec teoretycznie powinienem byc wysoki, ale cos nie wychodzi. Rodzina a czasem wyzsi znajomi lubia mnie draznic z powodu mojego wzrostu. Niby sie smieje, ale troche mnie to dobija i determinuje do zazycia hgh. Od 2 miesiecy chodze [...]

[...] wszystkim wypadania włosów, ginekomastii, problemów z erekcją, zmniejszenia objętości jąder. Nie mam pewności, ale zważając na to, że mój poziom testosteronu nie jest zbyt wysoki, nie powinienem chyba mieć takich kłopotów z ubokami, bo nie przekroczę norm, tylko jedynie "podbiję" trochę jego poziom, co w teorii powinno mi jedynie pomóc. Aha, i [...]

[...] Ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu i do tego 2 razy w tygodniu basen. Chciałbym lekko się wyrzeźbić, ale również nabrać trochę masy mięśniowej. Wizualnie bf jest dalej wysoki i obawiam się, że po zwiększeniu kcal mógłbym się szybko zalać, a nie chciałbym tego. Co sądzicie? Czy np. utrzymując 2500kcal mógłbym dalej pracować nad estetyką [...]

[...] to wygląda następująco - 74,6->81,8 kg, jeśli chodzi o czystą masę mięśniową przybyło +3kg. Zdaje sobie sprawę, żeby ślepo się nie sugerować tymi pomiarami, aczkolwiek tak wysoki bf lekko mnie zaniepokoił i teraz mam dylemat - czy redukować znowu do ok 14% bf czy mimo wszystko dalej na dodatnim bilansie lecieć? Jeśli chodzi o samą sylwetkę, ten [...]

[...] poniedziałek, środę i piątek. Oto plan: SESJA A Klatka piersiowa 1.Wypychanie sztangielek na skosie 2.Wypychanie sztangi na ławce poziomej 3.Rozpiętki na maszynie, chwyt wysoki Barki 1.Wypychanie pionowo na maszynie. 2.Wznosy sztangielek przodem w literę V Triceps 1.Wyprosty na wyciągu pionowym - chwyt wąski 2.Wypychanie sztangi z czoła - [...]

witam. jestem dość wysoki, przez co odkąd pamiętam dokuczał mi kręgosłup w jego lędźwiowej części. wybieram się niedługo do lekarza sportowego ale mniejsza o to. choćbym nie wiem jak technicznie wykonywał MC czy dzień dobry to zawsze czuję ucisk. a jak wiadomo najlepsze na plecy są ćwiczenia na wolnych ciężarach stąd moje pytanie jakie ćwiczenia [...]

[...] a to noge krzywo postawie i po np.3 seriach po 8 powtórzeń na każdą z nóg nie odczuwam zmęczenia mięśni czworogłowych.I teraz pytanie czy moge zastąpić wykroki ćwiczeniem wysoki step z hantlami?Tylko tu pojawia się kolejny problem bo nie wiem czy to ćwiczenie wogule mi coś da biorąc pod uwage że moim stepem będzie ławeczka 30 cm.Próbowałem [...]

[...] "odchudzania"-zrzuciłem ponad 30 kg! ale popaliłem/straciłem też przy tym mięśnie i teraz moja sylwetka wygląda w miarę ok nie widać żebym był gruby(pewnie dlatego ze jestem wysoki) ale jest taka sflaczała no i zostało trochę tego tłuszczu. Nie chcę być zawodowcem, czy kimś tam tylko chcę to zrobić dla własnego samopoczucia, wyglądu. W domu mam [...]

[...] różne podskoki z deską (ollie, flipy) i inne jeśli by ktoś nie wiedział :) Ostatnio zaprzestałem jeździć, bo na okres jesienno-zimowy zapisałem się na siłownię. Jestem wysoki i szczupły i chcę zwiększyć masę + siłę + ogólne możliwości ciała. Moje pytanie w tym temacie to: Co mogę robić (ćwiczenia fizyczne) żeby polepszyć swoje możliwości na [...]

[...] jakości suplement zawierający 250 mg kwasu alfa-liponowego (ALA) w jednej kapsułce. Składnik ten jest produkowany przez ludzki organizm w niewielkich ilościach. ALA posiada wysoki potencjał antyoksydacyjny. Przekłada się to na jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników tlenowych, które są ubocznym produktem intensywnych przemian [...]

[...] (brany jest euthyrox-125), mama jest po operacji narządow rodnych,bez terapii hormonalnej z powodu żylaków.Nadcisnienie- (metocard-47,5) (diuresinSR - 1,5mg).Cholesterol był wysoki(Z CZEGO? Z POWIETRZA?) -brany jest (atorvox-40mg)Boje sie zastosowac konwencjonalną diete,opartą o wszystkie zasady ,waga mamy idzie do gory bez przerwy małymi [...]

[...] na pierwszy raz pobiegałem 30 min.Problem w tym ze pulsometr caly czas wskazywal puls okolo 175-185.Czy to nie za duzo??Chce co jeden,dwa treningi dodawać 5 min,tak zeby w koncu biegac przez godzine.Czy ten wysoki puls to wynik niedotrenowania,bo nigdy w zyciu nie biegalem??Dodam ze na rowerze musialem jeździc bardzo duzo zeby wogle sie zmeczyc.

[...] długodystansowych. Preparat zawiera gen kodujący erytropoetynę (EPO) i działa jak stosowana od 1988 r. syntetyczna wersja tego hormonu. Ma jednak tę przewagę, że utrzymuje wysoki poziom EPO przez wiele miesięcy i trudniej go wykryć. Alan Kingsman, szef Oxford BioMedica, zapewnia, że nikt jeszcze nie testował tego środka na ludziach, ale [...]

Oto mojtrening. -wyprosty nog siedzac -zginanie podudzi lezac -wysoki step ze sztangielkami -polprzysiad ze sztanga z tylu -unoszenie nog w zwisie -sklony w lezeniu -krazenie ramion ze sztankielkami -wyciskanie sztangi lezac(lawka pozioma) -wyciskanie sztangi lezac(lawka skosna) -przeniszenie sztangi zza glowy -rozpietki(lawka pozioma) -francuskie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_3000_GEL_i30298_d380x380.jpg Opis - Wspomaga metabolizm lipidów - Zwiększa produkcję energii - Wysoka dawka L-karnityny w żelu L-Carnitine 3000 GEL to preparat zawierający L-karnitynę w formie żelu. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i [...]

[...] typowo masowy czesto zmieniany trenuje od 4-6 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 dni 11. POZIOM BF%: troche za wysoki około 18 % (narazie cel masa) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

Witam, mam pytanie odnośnie planu treningowego. Mianowicie, czy muszę coś zmienić? Jestem nowicjuszem w tych sprawach więc nie za bardzo się orientuję :) Z góry dzięki za pomoc :D Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 2. Wyciskanie hantli na skośnej 10,10,10,10 3. Rozpiętki 10,10,10 Triceps: 1. Prostowanie ramienia z [...]

Witam! Przymierzam sie do lajtowego cyklona 1-8(9) 300 mg e5d prolongatum. Tylko jest pewien problem... jakiś czas temu byłem u kardiologa bo miałem troszke za wysoki puls i w bani się kręciło itd. Więc miałem w c***ec badań zaczynając od zwykłego ekg, po echo, holtery z podejrzeniem nadczynności tarczycy itd. No ale wszystko w porządku, serce [...]

[...] Alat jest podwyższony szczególnie po stosowaniu doustnym sterydów anabolicznych androgennych tj. metanabol, anapolon, stromba, oxandrolol. Jeżeli poziom alatu jest zbyt wysoki należy niezwłocznie poddać się kuracji, która uratuje naszą wątrobę. Warto wykonać te badania ponieważ one ocenią stan zdrowia i pozwolą podjąć pewną decyzję. [...]

Nowy zestaw w ofercie Aminostar. Coś na testosteron + antykatabolik w jednym zestawie. Tribulus Terrestris to wysokoskoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin, głównie protodioscyn, które wpływają na utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny. Wysoki poziom tego hormonu zapewnia rozwój tkanki [...]