wysoki

[...] ma mało wspólnego to dużo zrozumie Następnie spływ Kajakowy rzeką Rawką. Bardzo fajny szlak, krótki koło 4 godzin U4, ZWC, ***, KL2. Dla nie wtajemniczonych średnio-wysoki stopień trudności, bardzo dużo przeszkód, trzeba było nie raz namęczyć się i przenieść kajak, konarów sporo, jednak ogólnie łatwa trasa i przyjemna trasa i to [...]

fajne widoczki przeczytałem boczki %-) nie wiem jaki plan długoterminowy ale jesli gdzieś w głowie masz redukcję obecnie,czy niedługo to odpuść jakoś %bf wysoki nie jest nawet mozna by rzec ze bardziej mniejszy niz wiekszy ;-] dorzuć kcal,zrób prior/specke na partie która odstaje potem ze 4 tygodnie na regeneracje tej partii potem pomyślisz

Duże cięcia tylko jeśli ktoś ma bardzo wysoki BF i dużą nadwagę. W Twoim przypadku tak nie jest, wiec zrób normalną redu.

diwadek@ jak dla mnie to za szybko zszedłeś na tak niska kalorykę mają jeszcze wyskoki bf ja zrobiłem w zeszłym roku taki sam błąd i nie dociąłem do końca . puki wysoki bf to na wysokiej kaloryce też ładnie leci a takie restrykcje to już na samą końcówkę się wrzuca

coś pomieszałeś- mając niski cukier wychodzi na to ze masz dużo insuliny we krwii i na odwrót- wysoki cukier= mało insuliny - tak przynajmniej jest u cukrzyków, wiem z własnego doświadczenia :)

raczej nie, w niedz/pon na silce byl wysoki kolo czesto mnie obcinajacy %) ucant przyznaj sie

raczej nie, w niedz/pon na silce byl wysoki kolo czesto mnie obcinajacy %) ucant przyznaj sie To nie byłem ja i wiedz, że od razu bym do Ciebie podszedł ;] :-) ale bys mnie zestresowal, watpie czy bym juz przyszedl do buldiego

gdybyś nie był tak wysoki wycisk by szedł ładniej... ale za to siad czy mc w wersji sumo jak opracujesz to na 200kg sie nie skonczy

W koszuli, ale wynik bardzo wysoki jak na 15 latka.

:DD nie wiem jak Ty takie plany dalekosiężne robisz, przecież to wszystko może się zmienić:) Nie przesadzaj z masą, bo nie jesteś za wysoki:)

[...] na druzyny ktore w zeszlym roku mialy 1 i 2 miejsce i nas niestety pozamiataly . Wieczorem moze zaloze temat ze zdjeciami i filmami. Ogolnie impreza bardzo dobrze zorganizowana i poziom wysoki Co do wyskoku to troche lipa, wsadow nie robie, co prawda lapie obrecz, no ale niestety brakuje tych kilku cm. Jutro zmierze jeszcze dosiezny i napisze.

Jakiej wysokości masz boxa tak z ciekawości? Nie za wysoki? :p A 100 kg x 15 w ht to już szaleństwo :p ale dobrze dobrze ciśnij

Jakiej wysokości masz boxa tak z ciekawości? Nie za wysoki? :p A 100 kg x 15 w ht to już szaleństwo :p ale dobrze dobrze ciśnij Nie no 15x nie zrobię robię 60*3*15 I później 85kgnx8pow jak dam radę 100kg x3to będzie cud;) to 85kg to już robię bez tego mc na jednej nodze .w sumie co do wysokości to nie zwracałam uwagi ale za pierwszym razem jak [...]

Box sobie ułożyłaś dość wysoki - ale rozumiem że to celowe. Druga rzecz która mi się rzuca w oczy, to że chyba jedna stopa jest mocniej skierowana palcami na zewnątrz niż druga - ale może to złudzenie. Sama technika trochę bez powtarzalności - ale jak na początek przygody z tym ćwiczeniem to jak dla mnie nieźle. To good morning mi się nie podoba - [...]

Jest jeszcze pare innych rzeczy tutaj: bardzo niskie DHEA (nadnercza), kortyzol wysoki, ale....zeby ocenic prace nadnerczy trzebaby Ci zrobic pomiar dobowy kortyzolu (np. ze sliny). Tsh masz ok, ale....ft3 i ft4 ledwo, ledwo, wiec dobadaj przeciwciala. Tarczyca jest silnie powiazana z nadnerczami i hormonami plciowymi, [...]

[...] pare ma podobno niezla... wydaje mi sie, ze to zalezy tez od podejscia, bo pozniej na schodach zaczepil mojego kumpla z klasy, ktory 2 lata na boks chodzil, ale nie jest ani wysoki ani przypakowany, takze gruby nie mogl tego wiedziec. Mijali sie na schodach i tak samo jak mnie koles go barem zaczepil. Grzesiu (moj kumpel) odepchnal go na tyle [...]

[...] suplement diety buforowany monohydrat kreatyny o współczynniku pH 12 - kreatyna w najskuteczniejszej postaci, - ułatwia i przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - wysoki poziom przyswajalności i efektywności działania, - wsparcie anabolicznym działaniem D-Rybozy, - aż 800 mg buforowanego monohydratu kreatyny i 200mg D-Rybozy w każdej [...]

Taki wysoki i tyle w pasie ? Musisz być niezłym hardgainerem, no ale życzę powodzenia, będę zaglądał. Jakieś foty daj Wpadaj do mnie, pzdr.

[...] LABORATORIES" Sp. z o.o 2. Tonalin jest najwyższej jakości marką sprzężonego kwasu linolowego CLA (Conjugated Linoleic Acid), od innych rodzajów CLA wyróżnia ją bardzo wysoki udział izomerów C12 i C9, które wykazują największą aktywność spośród izomerów CLA w ochronie mięśnii i hamowaniu rozrostu komórek tłuszczowych. CLA działa [...]

Kamil - możesz jak nabardziej taką przerwę wprowadzić Co do słabnięcia WW a wzrostu WL to trochę dziwna sprawa, ale myślę, że przyczyną jest zbyt wysoki pułap jakim zaczęliście WW. Jak WL było na początku bardzo lekkie to dawaliście radę robić solidne WW a teraz kiedy ciężary w WL skoczyły to już sie nie wyrabiacie. Dlatego polecam naprawdę z [...]