Gainer, odżywka węglowodanowo - białkowa, ze sporą przewagą węgli, służy do uzupełnienia braków w diecie, ze względu na swój skład najlepiej nadaje się po treningu, jako zamiennik posiłku w ciagu dnia to kiepski pomysł, już lepiej serek wiejski w szkole zjeśc z razowcem.
na mordzie niestety zostanie. dietę trzymam, bo pracuję na budowie i nie mam czasu podjadać, aktualnie całkiem spory deficyt, aleto nie szkodzi, posiłek co 3h 60h ryż+ 200g kura + na noc białko i w ciągu dnia jako zamiennik jednego posiłku, do tego dochodzi siłka 3-4x/tyg. Zmieniony przez - kk3 w dniu 2013-07-28 13:39:40
[...] otyły i chciałbym zrzucić parę kilo. ważę powyżej 100 wzrost 187 cm, wziąłem około 30-40 kapsułek już ale niestety wydaje mi się że one zabardzo nie pomagają. te pure white polecił mi ten trener ale kurczę jest strasznie drogie czy jako zamiennik można było by stosować Muslin ? Niestety tutaj na tym forum nie można wstawiać ani zdjęcia ani linku.
Nie patrze na marke patrze na złożony skład który pózniej przekłada się na efekty, jadłem juk kilka razy i chwale, masz jakiś lepszy zamiennik cene moge podnieść do 170zł? gienus12 a czemu cm3 zamiast czego? mało konkretna odp zamiast nitro ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem,że kto słabszy zamiennik jedzenia jednak nadal nie odpoweidziliście mi na pytanie którę brzmi który polecacie ,ponieważ jeden ma więcej kalori a drugi mniej cukrów a jezeli chodzi o bialko to tylko 3g roznicy w porcji.
Suplement ciekawy i odczucia takie jakich się spodziewałem po przeczytaniu składu produktu. Jako zamiennik kawy jest w porządku, czuć tą energię po 1 tabl. do 3, maks 4 godzin od połknięcia. Jest to takie optymalne pobudzenie psychofizyczne. Z kolei jako pobudzacz przed treningowy czegoś mu brak i czegoś jest za dużo. 300mg kofeiny i 600 tauryny [...]
Witam! Moje spostrzeżenie dotyczące Don't Stop to tygodniu stosowania. Jak napisał mój poprzednik, jeśli chodzi o zamiennik kawy - rewelacja! Pisałem to w innym poście, że byłem (jestem w sumie cały czas) uzależniony od kawy (piłem ok 5 mocnych dziennie!!) i od tygodnia nie wypiłem nic! Jedna kapsułka zdecydowanie wystarcza. Jeśli chodzi o [...]
Pierwsze odczucia po tygodniu są bardzo dobre. Idealny zamiennik kawy, czuć działanie już 20min po zażyciu Don't Stop. Dawki powyzej 600mg kofeiny (4 kapsy) powodowały niespokojny sen, czułem się bardzo wypoczęty nawet w nocy. Produkt po tygodniu zażywania godny polecenia. :)
Jakbyscie podali jakiś zamiennik tego cabastera? bo mój diler tego nie ma, a z neta nie kupuje takich środków bo jestem uprzedzony. Cena nie gra roli ale ważne, aby działał i był bardziej dostepny.
aeroby zimą mogą być rzeczywiście problemem, jestem ciekaw ilu z Was jest naprawde takimi kozakami i biega co drugi dzień po 40 min jak jest na termometrze -15 , chciałbym Was zobaczyć więc proszę nie dodawajcie sobie a jeżeli chodzi o jakiś zamiennik to polecam stary dobry romet czyli stacjonarny rowerek, daje rade
90 stopni to dziwny zamiennik dla siadu przedniego, poza tym najlepiej w ogole nie uzywac tego okreslenia bo mit o jedynych slusznych siadach do jakiegos tam kata w kolanie nigdy nie zdechnie. Siad przedni jest do opanowania, jezleli zle Ci sie trzyma sztange to rob je w wersji "tong po", czyli rece przed soba, dlonie nie dotykaja gryfu [...]
[...] i mieszkam na terenie USA Kłopot polega na tym ze potrzebuje kupić trec whey-100 niby na eBay są ale boje się ze to jakaś ściema itd Tu moja prośba do znawców tematu jaki zamiennik zastosować który jest na rynku w usa i posiada te same wartości co trec whey100 Ja obecnie kończę opakowanie suplement synthia 6 Bardzo proszę o poważną pomoc [...]