SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • CKD a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie kreatyny jest zawsze takie samo :D po wysyceniu okolo 3-5 gr wiecje starat kreatyny mniej nie uzyskujesz 'stalego' efektu wysycenia

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2005-01-13 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze w takiej sytuacji boję się odklejania siatkówki - to jest poważny problem. Witaminy i mikroelementy tak, ale z pewnością niezbędna jest wizyta u okulisty. Pozdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2002-06-30 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak wyrażę układ trawienny, nio i po ich odstawieniu, ups, zaparcia itp., czyli jeszcze gorzej niż przed... Ale ręki sobie za tą teorię uciąć nie dam. Podejrzewam,że po prostu nie można z tym przesadzać (jak zwykle,zawsze i wszędzie UMIAR ). **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2003-06-11 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zróżnicowanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze można stosować zamienniki o podobnych własnościach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2005-06-01 06:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady są po to aby je łamać od zawsze tak było, jest i będzie nie widziałem jeszcze meczu gdzie nie było żadnego faulu Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-04-19 17:14:00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2008-04-19 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no właśnie rafinowana, ale ja i tak zawsze wszystkiego muszę spróbować więc trafi się jakaś dobra w końcu Ps. Czekam na odp. na wcześniejsze pyt.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2008-10-03 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Bob nie zauważyłeś,że on chce szczególny nakład kłaść na klatę?A priorytety zawsze robi się w poniedziałek. Poniedziałek - Triceps, Barki Wtorek - przerwa Środa - Biceps, Przedramię Czwartek - Przerwa Piątek - Klata, Plecy(albo w sobotę plecki to zależy czy dasz rade) Sobota - przerwa Niedziela - Przerwa Pozdro !!! Od kiedy robi triceps się z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-06-14 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktor napisal tak: majac to na uwadze,wiemy,ze na sesji masz wykonac nastepujasce cwiczenia: 1. cos ciezkiego na dol ciala(czyli jakas forma przysiadu lub ostatecznie klasyczny MC) 2. cos pomocniczego na dol ciala,czyli: jesli dajesz jako pierwszy przysiad: (jedno do wyboru) - rumunski MC (RomanianDeadLift) - wznosy z opadu (back extension) - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-06-13 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o aeroby to robiłem je od początku redukcji do końca września 3 x w tygodniu (stałym tempem ok 30 km/h zawsze po 60 min. Od początku października zacząłem robić interwały. 3 min rozgrzewki z prędkością ok 25 - 35 km/h, następnie 20s sprintu(ok 50km/h) przeplatane z 40s truchtem (ok 25 km/h)i na koniec minuta wyciszenia. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2012-10-30 22:04:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] / bieganie to podstawa. Co do zestawow cwiczen: zmiany niewielkie moga byc owszem ale jak archibald 68 napisal nie ma co szalec. Ja mam swoja baze zelazna cwiczen ktora zawsze robie czyli przysiady, MC, dipsy, WL, WŻ, brzuch - to jest podstawa pozniej moga byc dodatki w nich zmiany - i osobiscie uwazam ze to jest OK bo widze efekty wiec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2012-10-31 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo, że nie zawsze - ale mi chodziło konkretnie o niego i jego zamiary. Efektem ma być przyrost tkanki mięśniowej Wiadomo, że np. na rzeźbę czy siłę lepsze będzie piro. Pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2007-08-13 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie napisałem, że rozumem nie grzeszysz tylko zrozumieniem - a to co innego. Nie szukam zaczepki i nie lubię obrażać ludzi. Po drugie: co do domyślania się, to wiedz że zawsze jak pisze o suplementacji - jak np. w tym poście. W momencie gdy pisze, że piro jest dobre na rzeźbę - to chyba wiadomo jest, że dla kogoś kto ma rzeźbę na celu i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2007-08-13 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze co robie gdy przyjde z pracy to od razu sprawdzam czy są już w końcu te nowe suple ... %-)i zawsze jutro będą %-) Bull skoro będą jutro to musisz już znać dokładną cene/ilość produktów ,miało być 3 a będzie 6 super prosze napisz co to będzie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2012-05-09 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Początek Pierwszy raz / Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    marian zawsze jest zły na : 1. leni patentowanych(niechęć do lektury) 2,pseudo doradców(wybacz dominiczek ale mimo(być może)czystych intencji pleciesz farmazony)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2013-07-22 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE PYTANIE

    Post
    Doping

    Decydując sie na doping musisz jednocześnie zaakceptować duze prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych, jest to praktycznie nie do uniknięcia, skutki uboczny zawsze występują jednak czasami są mniej odczuwalne. Odsyłam do podwieszonego tematu: http://www.sfd.pl/temat202792/ poczytaj troche.....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2005-09-13 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny termogenik... w tabletkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w płynie jakoś mi się słabo widzi, zawsze mam problemy z dozowaniem płynów :), jeśli nie znajdę nic interesującego w tabsach to będę zmuszony sięgnąć w stronę tego typu napitków. tymczasem chciałem spytać o Wasze opinie n.t. TREC Thermo Fat Burnera a.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2009-03-15 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy nast bad wynik będzie inny, zawsze będzie inny. Ale co Ci w nim nie pasuje, jest w normie ..?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2020-02-10 07:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+dextroza czy tauryna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tematu dextroza ma inne zastosowanie tauryna tez więc nie da sie ich porównać tauryne zawsze mozna dodać choć i tak niczego lepszego nie odczujesz. Plus to nadkompensacjia kreatyny. Dextroza zalezy kiedy i w jaki sposob masz zamioar brać kreatyne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2005-01-24 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserzy w mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] itp. a nie ustawianie scenariusza walki poprzez jej sprzedanie ). Więc jak ktoś by znał jeszcze jakiś wirtuozów pięściarstwa w mma to proszę pisać. podwójna garda to zawsze najgłupsza obrona. Powie Ci to każdy ciężki bokser. Przez taką gardę też dużo wchodzi. Garda krzyżowa, równoległa (frontalna jak kto woli) już jest dużo lepsza, a i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2017-01-15 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy drób z ubojni to dobry pomysł?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz zakupić cielaka i raz do roku ubić krowę %-) Plus do tego zaoszczędzisz na paliwie do kosiarki :-) Marża na mięsie jest ok 10-20% w zależności ile masz skrawków i odpadów. Mówię tutaj o marży sklepu osiedlowego. Kupno w takiej biedronce na promocji wyjdzie taniej jak w ubojni dla detalu. Ubojnie mają czasem swój sklep rzeźnicki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-05-21 04:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)