zlamanie zmeczeniowe

Bieganie może być największym wrogiem lub sprzymierzeńcem kulturysty. Jak wyjaśnić tę sprzeczność? W okresie budowania masy każdy dodatkowy wydatek energetyczny jest niewskazany. To nie znaczy, że masz się bać chodzić po schodach, spacerować czy jeździć na rowerze. Po prostu osoby mające problem z nabieraniem masy powinny ograniczać aktywność [...]

Bieganie należy do najczęściej wybieranych aktywności fizycznych, gdy zamierzamy poprawić swój wygląd i kondycję. Wszystko za sprawą tego, że bieganie wymaga jedynie chęci i może być wykonywane przez niemalże każdego. Dlatego też aktywność ta jest również jedną z najczęstszych przyczyn urazów kończyn dolnych. O czym należy pamiętać? Bieganie to [...]

Witam, Obecnie studiuje Fizjoterapie i pisze właśnie prace dyplomową. Niby idzie mi nieźle ale potrzebny mi opis przypadku "Złamania zmęczeniowego", które jak wiadomo najczęściej wystepuje u sportowców. I tu pojawia sie moja prośba, ponieważ osobiście nigdy nie miałem podobnej kontuzji, a zarówno wśród znajomych jak i w necie nie moge znaleźć [...]

Witam , na wstępie dziękuje za odpowiedzi. Chce opowiedzieć o moim przypadku który jeszcze lecze ale i zapytać Was czy mieliście taki przypadek i czy wróciliście do pracy po pełnym zagojeniu czy szybciej. Jestem na l4 od 4 tygodni ale niestety rezonans jeszcze nie potwierdza wygojenia. Czy moge wrócić do pracy? Pracuje pod ziemią. Czy moge miec [...]

Witam, W czerwcu zdiagnozowano u mnie złamanie zmęczeniowe kości piszczelowej, lekarz zalecał 3 miesiące oszczędnego trybu życia (bez biegania, skakania itp.). Minęły trzy miesiące, bólu w nodze nie odczuwam, czy powinienem teraz zgłosić się do lekarza np. z nowym zdjęciem RTG i zobaczyć jak to wygląda czy spokojnie mogę powoli wracać do biegania? [...]

Witam, W czerwcu 2012 miałem zdiagnozowane złamanie zmęczeniowe kości piszczelowej. Po 3 miesiącach przerwy w jakimkolwiek bieganiu itd. dostałem pozwolenie od lekarza na ponowne uprawianie sportu bez ograniczeń. Wszystko było dobrze, do teraz. Ostatnio znowu czuje lekki ból w tym samym lub blisko tego miejsca gdzie wcześniej po graniu. Gram w [...]

czy zlamanie zmeczeniowe szyjki kosci udowej mozna wyleczyc bez operacji

W tym artykule postanowiłem napisać o złamaniach, skręceniach oraz zwichnięciach. Złamanie, skręcenie czy też zwichnięcie zdarza się bardzo często są to bardzo bolesne urazy, które mogą się zdarzyć każdemu z nas, więc wszyscy powinniśmy wiedzieć co się z nami dzieje podczas tych 3 kontuzji. Możemy złamać nogę upadając na murawie boiska, skręcić [...]

[...] ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie stwierdzono (jestem badana pop katem rzadkiej genetycznej choroby kosci) PRZEBYTE KONTUZJE: zlamanie zmeczeniowe piszczeli ktore potem spowodowalo zlamanie piszceli, ktore z kolei sie nie goilo i zlamalo sie po kilku miesiacach jeszcze raz; mialam druty w kosciach i [...]

Hej, 1,5 miesiąca temu dość intensywnie przysłowiowo wzięłam się za siebie. Odstawiłam używki, fast foody, słodkie napoje, słodycze oraz zaczęłam prowadzić aktywny tryb życia. Dużo cwiczyłam (biegałam, jezdzilam rowerem oraz robiłam inne cwiczenia w domu na brzuch, pośladki oraz nogi). Diete ulozylam sobie sama, a w zasadzie nie była to dieta [...]

Hej, 1,5 miesiąca temu dość intensywnie przysłowiowo wzięłam się za siebie. Odstawiłam używki, fast foody, słodkie napoje, słodycze oraz zaczęłam prowadzić aktywny tryb życia. Dużo cwiczyłam (biegałam, jezdzilam rowerem oraz robiłam inne cwiczenia w domu na brzuch, pośladki oraz nogi). Diete ulozylam sobie sama, a w zasadzie nie była to dieta [...]

Witam, Piszę w dość nietypowej sprawie, mianowicie mam 15 lat. Trenuję siatkówkę (wiąże się to, z bieganiem, skokami), oprócz tego intensywnie ćwiczę kalistenikę, ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. Od około 3 miesięcy, góra 4 wyczuwam ból u okolicach piszczeli u obu nóg, jednak wyraźniej daje się we znaki w prawej nodze. Z początku bolała [...]

Otóż jakieś 3 tygodnie temu graliśmy w kosza na w-f , skończyliśmy gdy szedłem do szatni rozbolała mnie piszczel coś w stylu pękniecia ( bolało tak przez 15 min ) ,potem ból słabnął przez kilka dni potem przestało boleć . Na wieczór chciałem posmarować nogę , urosnoł doś duży guz było widać , smarowałem przez kilka dni , Potem ten guzek zmalał [...]

Witam. Jestem młodym zawodowym już zawodnikiem MMA ( 20 lat). Waga 70kg Jakie środki wpływają na regenerację kości i ukrwienia wokół kości po kontuzji? Było to złamanie zmęczeniowe kości. Zastanawiałem się nad kroplówką Solcoseryl ( połączyć z TAD 600 na reset organizmu,ma to sens?) Z hormonem wzrostu jest sprawa skomplikowana, tzn nie chcę walić [...]

Mam złamanie zmęczeniowe kości śródstopia,zwolnienie lekarskie na31dni i założony gips.Czy należy mi się odszkodowanie?Opłacam indywidualnie ubezpieczenie kontynuowane. Gdzie mogę załatwić konkretnie moją sprawę bo przypuszczam że każda taka sprawa jest rozpatrywana indywidualnie.

mialam zlamana piata kosc srodstopia.bylo to zlamanie zmeczeniowe.moje pytanie jest takie czy mam prawo ubiegac sie o odszkodowanie z pzu.czytalam ze za takie zlamania nie nalezy sie odszkodownie .bardzo prosze o odpowiedz.

Witam, około 2 miesiące temu zaczęłam biegać. Wszystko było okej do momentu, aż pewnego dnia zaczęła boleć mnie prawa stopa przy chodzeniu. Nie poczułam bólu podczas biegu ani nic z tych rzeczy. Ostatni raz biegałam 2 dni przed tym zanim poczułam ból. Nie był on bardzo silny, więc myślał, że to nadwyrężyłam nogę lub coś w tym stylu. Przechodziłam [...]

odmowiono mi odszkodowania ze nie ma uszczerbku na zdrowiu gdyz jest to zmeczeniowe zlamanie kosci

Złamania zmęczeniowe są spotykane w sytuacjach często powtarzanych ruchów obciążających, najczęściej stopę. Z reguły problem występuje u sportowców, jednak można spotkać się z nim również u osób nietrenujących. Budowa kośćca stopy jest dość skomplikowana, dlatego też narażenie jej na urazy jest spore. Złamanie kości śródstopia polega na [...]

W "Piłka nożna Plus" jest dział Zdrowie i w jednym numerze był opis złamania zmęczeniowego drugiej kości śródstopia. Nie jest to jakiś wyjątkowo detaliczny opis, ale mógłby się przydać. Jak chcesz mogę przepisać. "Stopa składa się, z co najmniej z 28 kości. Każda z nich może ulec złamaniu przy odpowiednio dobranym urazie. Czy jednak [...]