zle

Night, czy jak czasem przekroczę tłuszcze czy białko, to bardzo źle? Np dziś na obiad łosoś, więc jak zjem standardowo jajka na kolację, to tłuszcze będą przekroczone, a jakoś żal mi zółtka wyrzucać

aha :-) Ja miałam ideologię, ale nie miałam wiedzy i mój wegetarianizm polegał po prostu na niejedzeniu mięsa, co się źle skończyło :-D Jak masz jakieś fajne wege przepisy dobre na redukcji lejdi to dawaj, ja się nigdy nie nauczyłam dobrze gotować wege :-D

ja tez, tylko jak czegoś potrzebuję i widać, ze wszystko mam %-). hej makuc, na 7 nie jest tak źle, gorzej na 6...

Ale, że na prywatnej tak źle? ;-) A przy okazji się pochwalę, że ankietę Twoją wypełniłam, krótka taka jakaś. :-D

[...] w zadna strone. A tak sie sklada, ze nawet tych, ktorzy jedza jak lubia, czyli odzywczo to ich wytykaja, ze swiry. Mieszkam w Irlandii gdzie fitness jako styl zycia jest zle rozumiany i zywienie rowniez. Ja nosze wlasne jedzenie, ciagam zelastwo a w pracy uznaja mnie za swira. Nie chodze i nie wytykam ludziom, ze chodza 5 dni w tyg jak [...]

Komu się chciało każdej z osobna tłumaczyć, że wszystko jest względne? Nikomu. Łatwiej zmusić kobietę do ladisowej diety na pół roku, wyplenić te złe nawyki, zamiast jej mącić w głowie, że może to, może tamto, albo jeszcze co innego. Po tym pół roku - roku, większość kobiet już czuje, czy może jeść więcej tluszczu, czy węgli, czy pasuje jej 3 czy [...]

Marta tak jak Dziewczyny piszą mi jajca szkodzą. Strasznie źle się po nich czuję. Pozostaje mimopcja Tofu lub bezsmakowej odzywki.

A mianowicie: był na siłowni chłopak, dosyc przystojny, widziałam go w strefie kardio i w siłownej, ćwiczył nawet ok. Ale po roku czasu nic się nie zmieniła i zastanawiałam sie co on robi źle iiii ... %-)

to wczoraj źle zrobiłam, bo nie mogłam utrafić z ciężarem %-)

spokojnie - dobór ciężaru to element treningu. To nie jest źle, to jest wchodzenie w dany trening.

U mnie na jednej siłce instruktor pokazywał mi 3-4 maszyny, to zrób tu 3 serie po 12 powtórzeń i wychodził, czasem coś najpierw pokazał i wychodził ;-) A to był mój pierwszy kontakt z siłownią... Kolo jest słaby, ploteczki, dvpeczki w głowie, więc nawet jak coś źle się robi to wątpie by na to zwrócił uwagę. A w ogóle to myślałm, ze tylko ja jestem [...]

Dzień dobry, w Warszawie nie jest tak źle, spałam dziś przy otwartym oknie :D

Ja to sobie umiem stworzyć problem. Boli mnie kręgosłup od tych ćwiczeń czyli ewidentnie źle robię ale mam ogromne opory przed publikowaniem filmików w necie

no dokładnie - ale na szczęście zawsze jakoś coś się da wybrać. Może nie ma 100% satysfakcji ale nie jest źle. Tylko że zawsze samo wybieranie jest ciężkie

Keb, dobre czwórki nie są złe ;)

Mnie osobiscie odrzuca od makaronow, biala oczyszczona maka w wiekszosci zle przechowywana. Te wegle u mnie zawsze na szarym koncu. Buly sklepowe mnie nie ruszaja i nigdy nie ruszaly. Pseudo chleby miekkie jak gabka rowniez nie. Ale juz takie domowe drozdzowe kiedys wspomniane przez Nighta ... no nie wiem, nie wiem :) Ja nie mam Hashi a tylko [...]

Ja pierwszy raz tak długo bo na poprzednich sesjach bardzo źle znosiłam ból. Ale tym razem bylo ok. Może rurka mnie uodpornila :P Albo takie miejsce

ja jak wypiję za szybko kawę to sie potem źle czuję, wali mi serducho i ogólnie mnie telepie

Rai, wyrzuciło mi coś takiego przy kropli, więc chyba nie jest źle: Wartości odżywcze - składnik pokarmowy ilość (gram) Wapniowy - Zawartość charakterystycznych składników (mg/l): 44,09 Magnezowy - Zawartość charakterystycznych składników (mg/l): 17,01 Sodowy - Zawartość charakterystycznych składników (mg/l): 11,10 Potasowy - Zawartość [...]

Tak wyglądałam już po wstępnym wygojeniu :P Bo te pierwsze są za bardzo drastyczne do upubliczniania :P Ale ma łyżwy które odziedziczyłam po mamie. W zeszłym roku naostrzone i nawet nie było tak źle. /SFD/Images/2015/12/7/9a6e2a362dab4cefb7123104a3ddf7f8.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-12-07 13:36:44