SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmb

Czy chodziło Ci o: "hmb"?

  • Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2020-06-30 11:00:00
  • Przynajmniej większość naszych czytelników chce od życia jak najwięcej. Dbamy o naszą dietę, staramy się dużo ruszać, trenujemy, dbamy także o nasze zdrowie psychiczne, utrzymujemy dobry kontakt z najbliższymi etc. Na te czynniki z reguły mamy dość duży wpływ. Nie mamy natomiast żadnego pola manewru, jeśli chodzi o to, gdzie się urodziliśmy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2021-12-18 10:58:51
  • Aktualizacja 28.01.2022 Pod ogólną nazwą ZMA rozumiane są suplementy mineralno-witaminowe, zestawiające w swoim składzie cynk, magnez i witaminę B6. ZMA zalicza się do jednych z najpopularniejszych suplementów diety.  Mieszczące 90. wegetariańskich kapsułek opakowanie, co przy dawkowaniu zalecanym przez producenta - 3 kapsułki dziennie - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2020-12-04 11:29:19
  • 7Nutrition - ZMB + GMC

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMB__GMC_i32976_d380x380.jpg Opis - Wzrost produkcji własnego testosteronu dzięki połączeniu Cynku, Magnezu i Witaminy B6 - Podniesienie produkcji hormonu wzrostu - Bardzo głęboki i trwały sen, dzięki synergii składników : GABA + Melatonina - Podniesienie poziomu GLUTATIONU, najsilniejszej substancji ochronnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2015-06-25 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA vs hela-ZMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! właśnie robie zakupy,więc powiedzcie czym sie różni hela-ZMB olimpa od produktów ZMA. bo jak na moje oko to to samo!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9614 Data: 2008-03-26 22:28:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aol 900 czy ZMB + GMC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym sobie którymś z tych supli poprawić jakość snu, bo wstaję niewypoczęty i jestem "przymulony" za dnia. Przy okazji wyczytałem, że te dwa środki pobudzają hormon wzrostu, ale nie doczytałem się nigdzie, czy faktycznie on działa, czy są to bardzo małe ilości. Otóż już nie rosnę od roku, a wysoki nie jestem i fajnie by było przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2015-10-21 17:53:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • witaminy i zmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich:-) jestem nowa osoba na forum i mam kilka pytan do was :-) moj starz na silowni jest to niecaly tydzień ciwcze 4 dni w tyg +cardio dwa razy po 1 h mianowicie kupilem sobie Trec-multi sport day/night formula (60 kap), i Olimp -chela MZB sport formula domyslna i tutaj nasuwa mi sie pytanie czy moge 1tabletke na noc laczyc z MZB [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-09-14 12:59:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zmb Prolaktyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam duży problem. Wysoki poziom prolaktyny, stwierdzam to po niskim libido, pada pytanie czy w tym wypadku moge brać zmb w sensie czy to dużo pomoże? i jak maksymalnie dlugo moge stosować to zmb? czy może kupić coś mocniejszego? Zmb6 z scitec, zawiera 11g-b6 czy bedzie to wystarczające i po jakim czasie libido może skoczyć w góre?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-03-13 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak podnieść TESTOSTERON ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Naturalny sposób zwiększania testosteronu Testosteron to główny hormon warunkujący budowę naszych mięśni. Odpowiada on też za nasze zachowanie. Niski poziom testosteronu powoduje szybsze odkładanie tkanki tłuszczowej, gorsze jakość mięśnie oraz trudności w ich budowaniu. Poziom testosteronu u mężczyzny warunkowany jest głównie genetycznie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra/dół - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z redukcji dodając +100 kcal, początkowo cel wrócić do 2600 kcal. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna w dni treningowe 5g, omega, gaba + ashwa + zmb na noc. Witaminy B, witamina D. Sporadycznie żelazo od lekarza (oddaje krew). Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2024-08-07 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA a mleko?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, chciałem się dowiedzieć bo żona wprowadza nam na wieczór do picia tzw księżycowe mleko (Moon Milk) natomiast wieczorem żeby lepiej zasypiać biorę 7nutrition zmb + gmc dodatkowo Tribulus czy mleko wpływa jakoś na działanie GABA czy raczej nie należy łączyć tego w jednej porcji przed snem? W składzie wieczornego koktajlu mamy -Mleko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2020-02-23 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - sprzed 3 lat, a dziś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o poradę w wyborze lub akceptacji proponowanego poniżej zestawu suplementacji. Po długiej analizie wszelakich forach dot. treningów sportowo-siłowych, jeszcze 3 lata temu, zebrałem wszystko do "kupy" i mając na względzie plusy niektórych propozycji, poniżej przedstawiam projekt cyklu na powrót do formy, sylwetki i dobrego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2020-06-24 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój i spadek?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest on, aż taki spory. Na klatce mógłbym powiedzieć, że już byłem "wielki" 40kg robiłem serię spokojnie, a teraz nawet mam problem z 25kg, mimo przerwy tygodniowej i brania zmb od olimpu(raczej ze względu na braki magnezu, co wnioskowałem po skurczach na basenie). I nie wiem co jest nie tak.. Generalnie z 72 kg poszedłem na 81 a nie widzę nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-04-24 11:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która opiszę jest wporzadku: Prozdrowotnie omega3, vitD3 k2, maca. Następnie cm3, lub mono chyba że storm Aakg Beta alanina cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to wygląda waszym okiem? Nie za dużo stymulantów, lub wykluczających się składników?? Omega rano i wieczorem po 2 kapsy Vit d3 i maca do sniadania Cm3 rano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2021-03-14 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Temat
    Ladies SFD

    Kiedyś miałam już tu swój temat, ale nie trwało to długo. Mam nadzieję że tym razem lepiej się uda! ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: liona WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Nieprzerwany 2 lata Całkowity z 10 lat 3 lata – biegi krótkodystansowe, 5 lat iaido jodo, 2 lata Muay Thai, 2 lata Pole Dance [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W skrócie wygląda to tak :-) Nazywam się Krzysiek, 32 lata i planuję a bardziej mam chęć sprawdzenia swoich sił na scenie w 2019 roku. Co do kategorii to jeszcze nie wiem czy gdzieś się w ogóle nadaję, więc nie deklaruję. Przygotowuję się na razie sam, opierając się tylko na swojej wiedzy i doświadczeniu oraz oczywiście korzystając z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2018-10-10 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marty - powrót do formy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez, b complex, msm, cats claw, omega 3, wit 3, wit d, cynk, niebawem włączę ashwagandhę i zmb+gmc CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Ostatnie 7-8 mc umiarkowanie niskowęglowodanową na zerowym bilansie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-09-25 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i hmb 7) spalacze, dawno dawno temu termo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni, zacząłem przyjmować białko, bcaa, kreatyne mono, witaminy i minerały, zmb. Oprócz tego mam niedoczynność tarczycy i biorę letrox 50 9) ilość dni wolnych od kreatyny, co najmniej 6 lat 10) informacje na temat diety. b2,5, w2,0, t0,8, około 2250 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13255 Data: 2016-02-12 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie treningowe, przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć forumowicze Mam nadzieję, że to dobry dział na ten temat. Otóż od kilku jakiegoś czasu odczuwam zmęczenie materiału, brak chęci do trenowania, ból mięśni i zakwasy po każdym treningu, szczególnie w nogach, spadek nastroju i libido. W trakcie gorszych treningów, ciężary, które wcześniej dobrze dźwigałem, teraz wydają się ciężkie, mniej razy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2018-09-11 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening taki, żeby mnie nie wzięli "na śpiocha"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy Wam też się chce strasznie długo spać jak trenujecie FBW? U mnie to jakaś masakra i coś jest nie tak z planem albo brakuje mi czegoś w diecie ale po kolei: Wróciłem do ćwiczenia po wielu latach i robię od ponad miesiąca FBW co drugi dzień albo nogi i brzuch robię w „dzień odpoczynku” jak nie mam czasu/siły/werwy do zrobienia całości FBW na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-12-27 17:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)