o czym my tu mówimy i gdzie my jesteśmy?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
umieszczam opis nastepnego kota
Greg Kovacs
REKORDY
Wyciskanie nogami
20 po 920 kg
Przysiady ze sztangą
15 po 350 kg
Wyciskanie na ławeczce skośnej
6 po 305 kg
Przysiady ze sztangą
25 po 275 kg
Wiosłowanie sztangą w opadzie
7 po 265 kg
Wyciskanie zza karku
5 po 225 kg
Wyciskanie zza karku
10 po 205 kg
Szrugsy ze sztangielkami
25 po 180 kg
Wyciskanie sztangielek w siadzie
12 po 180 kg
Rozpiętki na ławce skośnej
12 po 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami
12 po 100 kg
Urodzony: 1971
Wzrost: 187 cm
Waga: 180 kg
Obwód bicepsa: 68,5 cm
Obwód klatki: 180 cm
Greg Kovacs
REKORDY
Wyciskanie nogami
20 po 920 kg
Przysiady ze sztangą
15 po 350 kg
Wyciskanie na ławeczce skośnej
6 po 305 kg
Przysiady ze sztangą
25 po 275 kg
Wiosłowanie sztangą w opadzie
7 po 265 kg
Wyciskanie zza karku
5 po 225 kg
Wyciskanie zza karku
10 po 205 kg
Szrugsy ze sztangielkami
25 po 180 kg
Wyciskanie sztangielek w siadzie
12 po 180 kg
Rozpiętki na ławce skośnej
12 po 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami
12 po 100 kg
Urodzony: 1971
Wzrost: 187 cm
Waga: 180 kg
Obwód bicepsa: 68,5 cm
Obwód klatki: 180 cm
trenig czyni mistrza
...
Napisał(a)
to nie on :F
łap soga za art
jak dla mnie on jest ******lnięty
łap soga za art
jak dla mnie on jest ******lnięty

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
****a to nie greg haha ale dzieki tez fajny 

<<< j**ać hołotę która z psami w komitywie >>>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!