Ból głowy przy wysiłku fizycznym na siłowni
Witaj!
Z tego, co opisujesz musiał zadziałać mechanizm urazowy, który jest tutaj powodem kontuzji. Być może jest to jedynie naciągnięcie, ale może być też problem np. z kręgami szyjnymi, gdzie ucisk na nerw daje specyficzne odczucia bólowe.
Ludzie mogą odczuwać ból głowy wyłącznie podczas ćwiczeń, który nie ma żadnych innych przyczyn. Może to być związane z poszerzeniem naczyń krwionośnych w mózgu podczas wysiłku, co zwiększa ciśnienie wewnątrz czaszki. Ból ten może przypominać migrenę i występować po obu stronach głowy.
Przypadki takie opisano w poniższej publikacji: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/exercise-headaches/symptoms-causes/syc-20372276
Ból napięciowy jest to najczęstszy rodzaj bólu głowy. Napięcie mięśni spowodowane ćwiczeniami lub niewłaściwą postawą podczas ćwiczeń może powodować bóle głowy. Objawy obejmują ból w okolicach szyi i tyłu głowy. Może on wynikać ze wzmożonego napięcia mięśni podczas wysiłku, które daje wrażenia bólowe.
Co robić?
Znając podejście do tematów lekarza pierwszego kontaktu zaleci Ci odpoczynek i jakąś maść na bazie przeciwbólowych i przeciwzapalnych dodatków. Nie chce podważać tutaj zdania lekarza, ale zazwyczaj szkoda czasu, by z takimi dolegliwościami zgłaszać się właśnie do niego. Chyba że problem jest poważniejszy i wymaga skierowania do ortopedy.
Osobiście udałbym się do fizjoterapeuty, który będzie miał możliwość Cię zbadać, pomóc doraźnie np. poprzez ćwiczenia manipulacyjne, mobilizacyjne na odcinku szyjnym. Jeżeli jest to coś poważniejszego, fizjoterapeuta też podpowie co do ewentualnej dalszej diagnostyki.
