Ból łokcia przy napinaniu bicepsów - porady
Witaj!
Objawy, które opisujesz, mogą sugerować kilka różnych problemów, włącznie z zapaleniem ścięgna bicepsa, zapaleniem stawu łokciowego lub nawet tzw. łokciem golfisty. Zapalenie ścięgna bicepsa zazwyczaj powoduje ból w okolicy przedniej części ramienia i może być związane z nadmiernym obciążeniem bicepsa.
Zapalenie stawu łokciowego może objawiać się bólem, chrupaniem, a czasem także ograniczeniem ruchomości. Pytanie teraz co tak naprawdę się dzieje. Tutaj by trzeba było dokonać diagnozy u fizjoterapeuty, aby jednoznacznie określić problem.
Łokieć golfisty, mimo że najczęściej związany jest z bólem po wewnętrznej stronie łokcia, może również powodować ból po stronie zewnętrznej, aczkolwiek jest to dość rzadkie zjawisko. Jest to stan zapalny ścięgien, które kontrolują ruchy zginające nadgarstek i palce. Więc również tutaj kontroli trzeba poddać stan stawu nadgarstkowego, jak i mięśnie przedramion.
Więcej na temat przypadłości można przeczytać w poniższej publikacji naukowej, gdzie szeroko przedstawione są przyczyny i sposoby leczenia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519000/
Co robić?
Zapoznaj się przede wszystkim z moim artykułem dotyczącym problemu z łokciem golfisty. Jednak, jeżeli zależy Ci na szybkim pozbyciu się problemu, to warto od początku zająć się profesjonalnie przypadłością i skonsultować problem z fizjoterapeutą, który wytyczy ewentualne sposób rehabilitacji lub zleci dodatkową diagnostykę.
