Kabanosy drobiowo-wieprzowe 250g - czy zdrowe?
Witaj!
Mięsa przetworzone, a szczególnie wędliny, takie jak kabanosy z pewnością nie mogą być nazwane zdrowym elementem diety. Jeśli Twoim celem jest utrzymanie zdrowia, ewentualnie poprawa parametrów zdrowotnych, to takie produkty powinny jak najrzadziej gościć w Twoim menu.
Obecnie, coraz częściej sugeruje się zmniejszenie ilości spożywanego mięsa, a w szczególności dotyczy to właśnie produktów przetworzonych. Przy czym, za najbardziej niekorzystne uznaje się produkty z czerwonego mięsa.
Ponadto, jeśli decydujemy się na mięso, to zdecydowanie lepszym wyborem są mięsa chude. Oczywiście nie twierdzę, że jeśli od czasu do czasu taki produkt pojawi się na Twoim stole, to spowoduje on destrukcje w Twojej formie, czy zdrowiu. Wszystko jest dla ludzi, ale ważna jest świadomość i znajomość produktów oraz dokonywanie właściwych wyborów.
Jak wpływa na nas żywność przetworzona i dlaczego należy jej unikać, przeczytasz w poniższym artykule.
Jeśli lubisz produkty mięsne o smaku wędzonym, to zdecydowanie lepszym wyborem będzie wędzona pierś z kurczaka lub indyka, którą można kupić w dużych kawałkach. Są one z pewnością mniej przetworzone i o wiele mniejszej zawartości tłuszczu.
