Przedawkowanie witaminy b6

Podejrzewam, że stosowałeś wysokie dawki witaminy B6 w celu zbicia podwyższonego poziomu prolaktyny, jak to niejednokrotnie robią zawodnicy z dyscyplin sylwetkowych.

Należy jednak pamiętać, że chociaż witamina B6 to generalnie bardzo bezpieczny suplement diety, niemniej dający niepożądane efekty działania w przypadku znacznego przedawkowania. Skutki uboczne suplementacji witaminy B6 pojawiają się zwykle przy przyjmowaniu tej witaminy przez długi czas w dawce przekraczającej 200 mg na dobę. 

Objawy przedawkowania witaminy B6 ustępują zazwyczaj dość szybko po odstawieniu jej suplementu. Ponieważ jednak nadmiar witaminy B6 oddziałuje niekorzystnie na nerwy obwodowe, dlatego problemy neurologiczne mogą mieć bardziej długotrwały charakter, w zależności od tego, do jak głębokich uszkodzeń doszło w tkance nerwowej. Gdyby więc długi czas utrzymywały się u Ciebie takie objawy, jak mrowienie kończyn, zaburzenia koordynacji ruchowej czy osłabienie siły mięśni, doradzałbym konsultację z lekarzem, najlepiej specjalistą - neurologiem.