Skręcona kostka
Witaj!
Przede wszystkim błędem była zmiana opatrunku z gipsowego na ortezę bez konsultacji z lekarzem prowadzącym. Założenie gipsu ma na celu unieruchomienie kostki do momentu, aż nie odbudują się zerwane ścięgna, czy uszkodzona torebka stawowa. Tutaj niestety potrzeba czasu aż nowe struktury kolagenowe będą na tyle silne, aby można było ruszać stawem skokowym.
Podejrzewam, że na skutek zbyt szybkiej zmiany opatrunku na ortezę mogło dojść do powstania niestabilności w stawie skokowym i dlatego dają one efekt w postaci strzelania, przeskakiwania czy chrupania stawu. Być może część z mięśni mających wpływ na staw skokowy, jego stabilizację wymaga również wzmocnienia lub rozciągnięcia, w zależności od kondycji stawu.
Co robić?
Udać się do fizjoterapeuty. Trzeba zbadać staw, sprawdzić, czy faktycznie nie ma kłopotów ze stabilizacją, czy nie są naruszone jego struktury ścięgniste. Niestety na własną rękę, czy przez Internet nie sposób to zdiagnozować. Fizjoterapeuta będzie miał możliwość sprawdzenia, w jakiej kondycji jest staw skokowy i jakie działania można wdrożyć, aby poprawić jego funkcjonowanie.
Co do występującego obrzęku może być to spowodowane wcześniejszym uszkodzeniem torebki stawowej i po prostu teraz w jej okolicach gromadzi się więcej płynu. Chyba że jest też problem ze stanem zapalnym, to może być to efekt utrzymującego się przeciążenia.
