zestaw odzywek na rzezbe?!

Witam,
chcialbym poznac wasze zdanie na temat odzywek ktore chcialbym zakupic ( a moze zaproponujecie cos lepszego).
Krotki opis: ćwicze rok czasu, mam 174cm wzrostu 84kg, chcialbym wziac sie za rzezbienie miesni. Wczesniej bralem hmb trec revolution, białko i niedawno nitroboolon II, siła dosyc poszla (wypychanie na ławce lezac 110kg), masa miesniowa widocznie wzrosla. Mysle by teraz miesnie rzezbic. Nie zalezy mi by wazyc np 75kg chce by sylwetka nabrala widocznie lepszych kształtów.
co sadzicie o takim zestawie?
HMB Revolution (300 kap.)
BCAA Mega Caps (300 kap.)
Gaspari Nutrition - IntraPro Isolate
Muscletech - Hydroxycut Hardcore X

czy cos do tego dorzucic a moze zmienic? glutamine?nitroboolon?
dziekuje za pomoc

Zależy jak kto lubi ;d , ja osobiście bym jeszcze masował pewnie zaraz każdy powie że mówię głupoty ale to tylko moja opinia .Ogólnie jak bez diety to ładne efekty , jak dla mnie (;

Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2011-08-16 23:47:41

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
wklej
Na rzeźbe/redukcje to jest dieta, suple to dodatek.
HMB zbędne gdyż nie działa.

HMB odstaw.. no chyba,ze potrzebujesz placebo ;) ... no ale niektorzy sie upieraja, ze dziala.. ja odradzam :)

podobnie z gluta solo.. w BCAA sfd jest tez troszke ale i tak najekonomiczniej wychodzi - proch

bialko jakiekolwiek ;)

spalacz.. tego co podales nie stosowalem..TSE olimpu na poczatek moze by wystarczylo razem z dieta ;)

uzupelnie opis,zeby moderator mi nie usunał:p
zdjęcie jedyne jakie mam
http://imageshack.us/photo/my-images/822/dsc05178q.jpg/
22lata
diety scislej brak staram sie jesc 5 razy dziennie i "zdrowe" rzeczy
max wydatek na odzywki to 500zł

Ale to "rzeźby" nie zrobisz bez diety

dieta redukcyjna+bcaa+lajtowy spalacz np.thermo stim

wiem wiem mam zamiar diete tez stosowac, jak narazie szukam odzywek (jako dodatek do diety)

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 

No ale to najpierw trzeba mieć dietę
Bo generalnie same suple sprawy nie zrobią, tutaj musi być dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.
HMB Revolution (300 kap.) do wyrzucenia
BCAA Mega Caps (300 kap.) zamień na bcaa od sfd najlepiej w prochu
Gaspari Nutrition - IntraPro Isolate jak masz braki
Muscletech - Hydroxycut Hardcore X no nie jestem pewien, możesz zacząć od czegoś może troszkę słabszego np. scorch

od kiedy scorch jest slaby? wedlug mnie to juz dosc konkretny spalacz,slaby to thermo stim/clenburexin

dziekuje za odpowiedzi, hm a takie pytanko wiadomo nastawiam sie na rzezbe a czy mozna dorzucic produkt dzieki ktoremu siła bedzie sie utrzymywała>? lub cos na tzw "pompe".
czy po prostu zajac sie treningiem na rzezbe i dbac o diete i systematycznosc cwiczenia z produktami ww. ?