Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39
Witam!
Mam na imię Norbert. Jestem rocznikowo siedemnastolatkiem. Mój wzrost to 169,5 a waga 62 kg. Mój przypadek jest taki że nie jestem wysportowany. Postanowiłem popracować na swoją sprawnością fizyczną. Najbardziej ubolewam nad siłą. Jestem bardzo słaby,coś cięższego unieść to już dla mnie problem. Postanowiłem to zmienić ponieważ to wstyd być tak słabym w tym wieku. Najbardziej chciałbym prosić o rady jak zacząć ćwiczyć.
Proszę o pomoc ;)
p/S Jeśli coś mam dopisać to napiszcie czego Wam brakuje.