Ciasteczka kokosowe

Składniki:

Sposób przygotowania:

  1. Zmielone płatki owsiane mieszamy z odżywką białkową i wiórkami kokosowymi.
  2. Dodajemy mleko kokosowe oraz olej i ugniatamy ciasto.
  3. Na wysmarowanym tłuszczem papierze do pieczenia układamy uformowane ciasteczka, spłaszczając łyżką.
  4. Wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy przez 10 minut.

Wartości odżywcze dla 1 z 5 ciasteczek:

Białko: 11g Tłuszcz: 13g Węglowodany: 15g 215kcal

Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.
Wiosna na pelnej

Warto przeczytać

Komentarze (0)