
Najnowsze publikacje
Więcej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Popularne pytania
SFD.PL - Trening, dieta, suplementacja. Twoje rzetelne źródło wiedzy
Forum SFD
WięcejNajwiększe i najstarsze polskie forum o sporcie, fitness i kulturystyce.
0
lat
wspólnej przygody
19305432
wypowiedzi
98237
aktywnych użytkowników
1570012
członków naszej społeczności
Popularne działy na forum
Co i ile jeść, aby zdrowo wyglądać
128558 tematów
1384495 postów
Pytania, cykle i porady
141968 tematów
1794116 postów
Odpowiedzi na pytania, artykuły i blogi treningowe dla osób mniej doświadczonych
107881 tematów
1474312 postów
Dział dla osób z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem
62437 tematów
739996 postów
Bądź silny i zdrowy!
42557 tematów
366631 postów
Smacznie, zdrowo i sportowo
4070 tematów
426722 postów
Zawody, relacje, edukacja sfd i sylwetki gwiazd
2476 tematów
210679 postów
Buduj idealne proporcje sylwetki z Ladies SFD
7941 tematów
1111695 postów
Czy wiesz, że...
Sport - Kulturystyka - Strongman - Fitness - Sztuki walki
2000 r.
2001 r.
2002 r.
2003 r.
2004 r.
2005 r.
2006 r.
2007 r.
2008 r.
2009 r.
2010 r.
2011 r.
2012 r.
2013 r.
2014 r.
2015 r.
2016 r.
2017 r.
2018 r.
2019 r.
2020 r.
2021 r.
2022 r.
2023 r.
2024 r.